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众叛亲离
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以往的天荒地老ゝ

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中考比高考更残酷,怎样才能正确应对?
1分钟前发布 -【中考比高考更残酷,怎样才能正确应对?】http://www.offcn.cc 01月14日讯: 要学会宣泄,以摆脱焦虑。可以听听音乐,进行适当的体育活动。可以用倾诉的方式向同学和老师求教,多与家长沟通,争取家长的理解。第三,家长和教师要努力为学生营造一个良好的外部环境。家长要注意自己的言辞,尽量避免说些不利于孩子心理的话语。

甜么

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中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。 三是会娱乐,保持轻松的心情。适当的娱乐,能陶冶人的性情,能有利于人保持良好的心境。所以,考前不要收看强烈刺激性的电视节目,尤其是武打片。

白芷

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在学习之前一定要建立奋斗的目标,仅有正确发展目标才能够让大家有动力有目标,每一个人总体目标要符合自己的具体情况,不可以过高,也不能够将总体目标定得过低,仅有适宜的总体目标才能让学生们信心倍增,后边的学习培训干劲会更大。

紫色偶然

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别再听歌了,讲英语听力的MP3放进去,有空的时候,允许的时候就塞进耳朵里听。哪怕你没有花心思听他说什么,没有走心也不要紧。这里不是要你听懂,而是训练你,熟悉英语的语境。挺多了,会有一种语感。起码不会觉得听起来特别生硬,相信我,这点真的有用。我高考的时候就是这样的。

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