花开一夜
各位河南的中考体育生们，注意啦注意啦！你知道吗，2025年的体育中考时间定啦，是不是瞬间感觉心跳加速，腿肚子有点打颤？别怕别怕，今天我就来给大家扒一扒这个时间安排，保证让你清清楚楚，明明白白，比你妈喊你吃饭还准时！
其实啊，2025年河南省中招体育考试，就像一场大型的“体能闯关游戏”，时间定在2025年4月16日到5月30日之间。重点来啦，郑州市内十区的同学们，你们可是“先锋队”，4月16日就得开跑啦，是不是感觉时间过得比博尔特还快？
真的是，现在体育中考越来越重要了，以前可能随便跑跑就行，现在可不一样。2025年起，郑州市体育总分直接飙到100分！没错，你没听错，100分！这里面30分是过程性评价，就像平时打怪攒经验，剩下70分就是最后的大Boss——终结性评价。所以啊，平时不好好锻炼，想临时抱佛脚，那可真是“臣妾做不到啊”！
那具体时间咋安排的呢？听我给你唠唠。全市的考试周期就是4月16日到5月30日，这段时间，各位“运动健儿”们可得随时待命，错过了可就真成“漏网之鱼”了，不过这鱼可没人想当哈。郑州市内十区的小伙伴，4月16日，记住这个日子，闹钟定起来，早到总比迟到强！还有啊，考试前30分钟要检录，学校会组织大家一起去，千万别睡过头，不然你就只能在考场外唱“凉凉”了。其他地市的同学，比如南阳、三门峡的，虽然你们可以自己确定具体时间，但基本上也都在4月到5月底这段时间，大家都是“难兄难弟”，一起加油呗！
接下来聊聊考试内容，这可关系到你能不能“carry全场”。2025年河南中招体育考试，采用的是“必考+选考”模式，终结性评价70分，这70分可得好好拿捏！
先说必考项目，这可是“硬骨头”。男生1000米跑，女生800米跑，25分！就一次机会，跑下来你就是“追风少年”“追风少女”，跑不下来，那可就只能“望分兴叹”了。所以啊，平时操场多跑跑，别一跑步就像“林黛玉进贾府”——步步喘。
然后是选考项目，总共三类，得在一个半天内完成除了游泳之外的三项，简直就是“体能大挑战”啊！ 素质类里面有1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远。跳绳和50米跑有2次机会，立定跳远和实心球更给力，有3次机会，都是取最好成绩。所以啊，第一次没发挥好别慌，深呼吸，再来一次，说不定“黑马”就是你！ 技能类就更有意思了，篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳（100米），还有个新潮的——心肺复苏实践操作。这些项目也都是2次机会，取最好成绩。简单说，就是在技能类里挑一个，素质类里挑俩，总共三项，搞定它们，你就离胜利不远啦！
总结一下，各位同学拿小本本记好：2025年河南中招体育考试时间是4月16日至5月30日，郑州的同学4月16日就开考，考试结构是“1项必考+3项选考”，这分数可是要实打实计入中考成绩的，比你游戏里的段位还重要！所以啊，赶紧关注学校通知，该练的练起来，别到时候“书到用时方恨少，体到考时才知弱”，合理安排训练节奏，检录时间也千万别忘啦，不然你妈都得提着扫帚满考场找你！
怎么样，听明白了吗？要不要我再整理一份“各项目满分标准对照表”，让你知道“大神”是啥水平，自己离“满级大佬”还有多远？保证让你一看就懂，练起来更有方向！
各位初三党和陪考家长们，注意啦注意啦！最近是不是被“中考报名”这四个字搞得头都大了，天天刷手机就怕错过啥重要消息？别慌别慌，你们的贴心小助手我来啦！今天就给大家扒一扒2025年中考报名时间那些事儿，保证让你一看就懂，告别信息焦虑！ 你知道吗，这中考报名时间啊，简直就像咱们平时点外卖，各个地方的配送时间都不一样，主打一个“因地制宜”！我先给大家来个痛快
煎饼果果子 2人参与回答 2025-11-29 各位东平中考er和操心的宝爸宝妈们，你们的“考试时间侦探”已上线！最近是不是刷手机刷到眼冒金星，就想知道2026年东平中考到底啥时候考？别急别急，听我给你扒一扒，保证让你明明白白，看完直呼“原来如此”！ 你知道吗，查这个时间可把我给折腾坏了，感觉比当年自己考试还紧张！先给大家来个“一句话总结”：2026年东平中考文化课考试时间
我的眼里仅有野 3人参与回答 2025-11-29 各位青岛初三的同学们，注意啦注意啦！你们最关心的2025年中考时间，我这就给你们扒得明明白白！先上结论，记好咯：2025年山东青岛中考时间定在6月13日，也就是星期五，一直考到6月16日星期一，总共四天，简直就是期末考前的“终极BOSS挑战”啊！ 接下来是考试日程表，各位“战士”请看好自己的“作战时间”： 6月13日那天，上午
唯我★毒尊 2人参与回答 2025-11-29 各位初三党们，注意啦注意啦！想知道2025年沈阳康平县中考啥时候考不？别急别急，我这就给你们扒一扒，保证清清楚楚，明明白白，让你复习不迷路，考试不抓瞎！ 你知道吗，结论先行，这可是我的祖传秘方！2025年沈阳康平县中考文化课考试时间定啦，就在6月21日到23日，体育考试呢，稍微早点，5月19日到21日。记住这俩时间段，比记住你对象生日还重要，真的是！ 其实啊，沈阳康平县中考时间跟沈阳市是统一的，就
瑕疵情 2人参与回答 2025-11-29 各位淮南中考的小勇士们，你们的考试时间来啦！我这就给你们扒一扒，保证让你清清楚楚，明明白白！你知道吗，2025年安徽淮南中考时间已经定啦，就在6月14日到6月17日，总共四天，是不是感觉时间咻的一下就到眼前了？ 接下来，重点来啦，搬好小板凳记笔记！2025年淮南中考时间安排是这样的：6月14日，九年级的小伙伴们要上场啦，具体考啥科目现在还没官宣，不过咱们可以参考一下往年，一般都是语文、物理或者化学
焑燻濄dē悲殇 2人参与回答 2025-11-29 各位初三党和操心的老母亲老父亲们，你们的中考情报员我又上线啦！今天给大伙儿唠个大消息，关于咱们郑州中考时间的那些事儿，保证让你听完心里门儿清，顺便还能get点实用小Tips！ 搞定！👍 你想了解郑州中考时间变化，那我就废话不多说，先上结论，再给你掰扯清楚，包教包会！ 先给结论：2025年郑州中考时间定啦，就是6月22日到23日，跟2023年比呢，噌的一下提前了4天，要是跟刚过去的2024年比，嘿，
生与死 2人参与回答 2025-11-29 各位洛阳的中考过来人看过来！想当年咱们可是在考场上叱咤风云的仔，今天就来扒一扒2019年洛阳中考的时间安排，保证让你一秒穿越回那个紧张又刺激的夏天！ 先给结论：2019年洛阳中考时间就是6月25日到26日，具体科目安排嘛，咱大河南都是统一的，洛阳必须紧跟组织步伐！ 你知道吗，洛阳中考时间向来都是跟着河南省大部队走的，2019年全省中考时间定在6月25日至26日，洛阳作为河南的“颜值担当
我想吃掉你 2人参与回答 2025-11-29 各位沙窝一中的同学们，考试时间是不是让你抓心挠肝啊！别急别急，听我给你唠唠。你知道吗，我翻遍了全网，结果像大海捞针一样，愣是没找到沙窝一中2025年具体的考试时间安排，简直是emo了！不过呢，有个小道消息你可以参考一下，临清市2025年初中学业水平考试时间是6月13到15日，沙窝一中作为临清市的学校，大概率会跟着大部队走，就像上学跟着人流准没错一样。 其实啊，我还帮你扒拉了其他地方的考试时间，给你
物极必反 2人参与回答 2025-11-29 各位中考家长们，大家好啊！最近是不是天天刷手机等中考开档时间，刷得眼睛都快成熊猫眼了？别慌别慌，今天咱就来唠唠2025年天津中考开档那点事儿！ 你知道吗，目前啊，2025年的开档时间官方还没给准信儿呢，就像咱等外卖似的，订单下了，就盼着小哥啥时候到！不过呢，咱可以看看前两年的“菜单”猜一猜嘛！ 其实啊，中考开档就跟咱去商场买东西似的，好东西都分批次上！好学校也一样，一批一批
说多了都是废话° 2人参与回答 2025-11-29 各位达州的中考er们注意啦！你们心心念念的2025中考时间终于有信儿啦，今天咱就来唠唠这个事儿，保证让你一听就懂，比打游戏过关还简单！ 你知道吗，2025年达州中考时间定在6月12日到14日，一共三天，初三的小伙伴要考语文、数学这些老熟人，初二的萌新们注意啦，今年要新增地理和生物考试哦，是不是有点小紧张又小期待？ 其实啊，具体安排是这样的：6月12日，初三的同学先考语文，下午是物理和化学，初二的同
未来，不到来 2人参与回答 2025-11-29 优质考试时间问答知识库
