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蹲街守寂寞

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辽源中考体育时间
1分钟前发布 -【辽源中考体育时间】http://www.offcn.cc 12月23日讯:

各位运动小达人、中考战士们,集合啦!你们是不是一听到“体育中考”四个字,腿就开始发抖,心跳直接飙到180?别慌,今天咱不整那些官方套话,咱就像朋友唠嗑一样,把2025年辽源体育中考这事儿,给你盘得明明白白!

你知道吗,每年一到这个时候,操场上就突然多了好多“临时运动员”。平时能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,结果一听说要考体育,立马变身刘翔附体,疯狂刷圈跳绳——但其实啊,真等到考试那天,很多人还是跑得像被狗追,跳得像踩了香蕉皮。

先说重点:2025年辽源体育中考,大概率在4月中旬开考!
注意啊,是“大概率”,不是“板上钉钉”。教育局目前还没官宣具体哪天,就跟新剧上线前只放预告片一样,吊你胃口。所以你得时不时去辽源市教育局官网瞅一眼,别光顾着刷短视频笑出腹肌,结果错过报名时间,那就真是“笑掉大牙也捡不回来”了。

那流程是啥样的呢?来,我给你捋一捋:

  • 报名时间估计在3月到4月之间,跟中考报名一起搞,别以为能拖到最后一天,系统崩了你哭都没地儿哭。
  • 考完一周左右就能查成绩,比你等外卖还快一点(希望别像某些骑手绕地球三圈)。
  • 成绩查询入口就在辽源市教育局官网,网址我就不念了,反正搜一下就能找到,比找对象简单多了。

接下来重头戏来了——考啥?

总分50分,听着不多,但每一分都能让你离重点高中更近一步,或者……更远一步。
它分成两块:

  • 过程性考核30分:就是看你平时表现,别以为体育课摸鱼没人管,老师都记着呢!
  • 终结性考核20分:这才是真正的“生死战”。

考试项目分为三类,咱们一个一个来:

第一关:必考项,逃不掉的宿命

  • 男生1000米,女生800米——俗称“灵魂出窍跑”。满分标准是男3分40秒,女3分25秒。什么概念?就是你得一边跑一边喊“我不是人,我是风!”
  • 1分钟跳绳——看着温柔,实则暗藏杀机。绳子一卡,心态直接崩成二维码。

第二关:选考项,任选其一 你可以从这三个里挑一个擅长的秀操作:

  • 50米跑:短平快,爆发力王者才能拿高分,普通人可能刚起步就听见终点哨响。
  • 立定跳远:别以为只是蹦跶两下,讲究起跳角度、摆臂节奏,跳不好真像企鹅摔跤。
  • 原地纵跳摸高:适合“弹簧腿”选手,普通人跳起来连篮板都碰不到,只能摸天花板上的灰。

第三关:运动技能,秀才艺时间到! 从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球里选两项,相当于体育版“才艺展示”。不会打球?赶紧找个队友抱大腿,不然现场表演“球进筐,人摔倒”,那就社死现场了。

友情提示:往年有过特殊情况,比如2023年因为特殊原因,长跑直接给满分,大家白捡30分,美滋滋。但今年会不会这样?谁也不知道。生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。所以别赌运气,该练还得练!

最后送你几条保命建议:

  1. 制定训练计划,别三天打鱼两天晒网,你以为自己是锦鲤?不练真不行。
  2. 报名时看清信息,身份证号填错一位,你就可能变成“黑户考生”,考场都不让你进。
  3. 考试当天千万别穿钉鞋,也不能用起跑器,否则轻则扣分,重则被监考老师盯成表情包。
  4. 如果真受伤了,记得提前办缓考或免考手续,别硬撑,毕竟身体才是革命的本钱。

总结一下:
2025年辽源体育中考预计4月中旬开考,总分50分,项目多、节奏紧,想躺赢?门都没有!最靠谱的办法就是——盯紧辽源市教育局官网,别让通知偷偷溜走。

对了,你想不想让我帮你整一份每日训练计划表,再配上各项目提分神技?保证让你从“跑步如拖拉机”进化成“奔跑吧少年”!努力不一定成功,但放弃一定失败,冲鸭!

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