颇是上心
各位运动小达人、操场扛把子们！你们好啊！今天咱们不聊别的，就来唠唠那个让人心跳加速、腿发软的重磅消息——2025年平凉体育中考，它真的要来了！你准备好了吗？别慌，听我慢慢道来，保你看完笑中带汗、汗中带练！
其实啊，生活就像一场800米跑，起跑线大家都一样，但谁能坚持到最后，全看平时有没有偷偷加练。而这次的“决赛圈”时间，已经悄悄定下来了——5月上旬！没错，不是月底摸鱼，也不是月中挣扎，是月初就给你安排得明明白白！教育局这是怕大家拖到最后一秒才想起来跑步，直接提前“突袭”！
当然啦，天有不测风云，万一考试那天突然下暴雨，难道让我们在泥地里翻滚着考仰卧起坐？那画面太美我不敢看……所以官方也说了：如遇极端天气，考试顺延。但别指望靠下雨逃过一劫，老天爷不一定配合你演戏。
重点来了！今年还是熟悉的“3+2”模式，就像点奶茶——三杯必喝，再加两杯自由搭配！
选考呢？六项任挑两个，立定跳远、50米冲刺、扔实心球（感觉像投掷烦恼）、跳绳、篮球运球、排球垫球——总有一款适合你。不会打排球没关系，只要别把球垫到隔壁考场就行。
满分一共50分，每项10分，听着不多，但你知道吗？这50分，可能就是你和重点高中之间那扇“只差一点点”的门缝。努力不一定成功，但放弃一定失败，尤其是放弃训练跳绳的时候！
要是真有特殊情况，比如身体受伤或者天生不适合运动，也别绝望。可以申请参加体育知识笔试，相当于用脑子补腿力，前提是你得拿出证明——别想着装病偷懒，医生可比你还清醒。
最后送大家三条保命建议：
第一，赶紧检查你的运动鞋！别等到考试当天才发现鞋底快掉了，那就真是“跑不动还甩鞋”了。
第二，关注“兰州本地宝”公众号，回复【平凉中考】，最新通知、成绩查询全都有，比问爸妈还靠谱。
第三，制定训练计划！别等到五月初才想起自己不会引体向上，那时候临时抱佛脚，佛都嫌你重。
真的是，现在不练，考场两行泪。你现在流的汗，都是当初立flag时脑子里进的水。
要不要我再整一份“各项目满分标准对照表”？比如——1000米到底要跑多快才算满分？不然你连目标都没有，怎么实现“从及格到优秀”的逆袭？
冲吧，少年！操场见真章，我们不见不散！
各位准中考生和操碎了心的家长们，集合啦！手机不离手、心跳跟着中考进度走的你们，听我说，大事要来了！ 你知道吗，现在全世界最紧张的不是追剧等更新，而是等一个——“我考上没”！别慌，今天我就给你们把2025年定州中考录取那点事儿，掰开了揉碎了讲清楚，保你看完比刷十个短视频还明白！ 其实啊，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但这次！我可以提
无名指的伤 1人参与回答 2026-01-16 各位卷王预备役们，集合啦！听说你们最近不是在刷题，就是在操场上狂奔，不是为了逃课，是为了——中考体育啊！别慌，今天咱就来唠唠郏县中考体育啥时候考这档子大事儿。 你知道吗，现在2026年的具体考试时间还没官宣！对，就像你暗恋的人发的“在忙”，我们知道要来，但不知道啥时候真来。不过呢，根据往年套路，这事基本都发生在每年的4月到5月之间，相当于春天刚上线，
念妻未解忧 1人参与回答 2026-01-16 各位准考神们，集合啦！你们的专属“中考闹钟”上线了！今天咱不聊八卦，不刷段子，专治一个病——“考试时间焦虑症”。你知道吗，有一种慌，叫“理化实验啥时候考？”！ 其实啊，2026年邳州中考理化实验的具体日期，目前还没官宣。别急，不是你睡过头错过了通知，是我也没查到！真的是，连官方都玩起了“神秘
亡心° 1人参与回答 2026-01-16 各位中考生小战士们，集合啦！刷到这条的你，不是在写作业，就是在去补习班的路上吧？别慌，今天咱不聊鸡腿，聊中考！ 你知道吗，2025年抚顺清原县的中考时间，已经悄悄定下来了，比你的暑假计划还靠谱！ 其实啊，清原县的中考时间，跟抚顺市是“情侣装”——一模一样！同步走起，绝不掉链子！ 📅 重点来了：6月21日到6月23日，连续三天，考场见真章！ 这三天，可
你脸红什么 1人参与回答 2026-01-16 各位准考生小可爱们，集合啦！放下手里的奶茶和游戏，咱们来聊点比“双击666”还重要的事——2025年惠阳中考时间安排！别慌，听我慢慢道来，保你笑中带记，记中带稳！ 你知道吗，中考就像一场大型真人闯关游戏，而你现在就是主角，背包里装着语文、数学、英语这些神级装备，准备在6月底开启终极副本！其实啊，这场“大考”可不是你想啥时候打就
长得丑活得久 1人参与回答 2026-01-16 各位卷王预备役们，集合啦！你们是不是一听到“中考”俩字，心跳就比手机收到消息提示音还快？别慌，今天咱不聊别的，就来唠唠2025年山东中考那点事儿——重点是，明年可能就是全省一起“团战”的开端了！准备好了吗？咱们开整！ 你知道吗，现在的山东中考，已经不是以前那个“你考你的、我考我的”时代了。现在它正一步步
魂牵梦绕的幸福つ 1人参与回答 2026-01-16 各位准考生和熬夜刷手机的家长朋友们，集合啦！你们的“中考情报员”上线了！今天咱不聊八卦，不唠家常，专治各种“志愿填报焦虑症”。准备好小本本，咱们直接开整！ 你知道吗？每年一到中考季，就有大批家庭上演“全家总动员”：爸妈盯着电脑查学校，爷爷奶奶翻黄历选吉日填志愿，连你家猫都以为自己要考重点高中了，天天蹲键盘上装深沉！ 其实啊，2
南浔 1人参与回答 2026-01-16 各位八年级小勇士们，集合啦！你们的生物地理生死大考，终于要来啦！别慌，听我慢慢道来，保证让你笑中带泪、哭着笑着就把重点记住了！ 你知道吗，2025年6月22日下午3点，整个黄石的八年级学生都会在同一时间掏出笔，开启一场“地生合体”的90分钟极限挑战！没错，就是那个传说中的——生物+地理合卷考试！它来了，它真的来了，它带着50分地理和50分生物，气势汹
飞鸟各投林。 1人参与回答 2026-01-16 各位中考生小战士们，集合啦！你们的闹钟是不是已经开始自动播放“离中考还有X天”的倒计时BGM了？别慌，今天咱不卷题，先来盘一盘2025年宜宾中考的“作战时间表”！准备好了吗？走起！ 其实啊，2025年宜宾中考的时间已经官宣了——6月13号到15号，整整三天，主打一个“你考我三年，我还你三天巅峰对决”！这
薰衣草香 1人参与回答 2026-01-16 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊内卷，聊点更刺激的——中考改时间！你没听错，就是那个让全国家长集体心跳加速、学生熬夜背书的重大事件。你知道吗？中考现在都不走寻常路了，以前是高考的小跟班，考完一周就上场，现在倒好，直接玩起了“独立日”，搞得比高考还神秘！ 其实啊，这背后可不是随便拍拍脑袋决定的。生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，而教
几度微风 1人参与回答 2026-01-16 优质考试时间问答知识库
