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藍尚&緣顔
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雨萌

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考中考游泳要注意些什么
1分钟前发布 -【考中考游泳要注意些什么】http://www.offcn.cc 01月14日讯: 常州中考游泳考试注意事项:游泳出发方式水中触壁出发,泳姿不限。考生在规定的泳道内游完全程,全程距离为50米。途中不可在池底站立,不准在池底跨越或行走,拉水道线和干扰别人游进。考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具,但可戴护目镜。

、゜站在记忆的边缘。

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首先找一个确保安全的地方游泳,水最好刚浸过肚子上缘,这给自己底气和切身的安全。可以找个会游泳的陪护。先不要学什么姿势,你得战胜对水的恐惧,这是很重要的一关。第一步,原地缩手缩脚沉下去,你会发现你根本无法完全沉下去,感受到你的密度是比水小的,你是可以浮起来的。

软甜布丁

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提前练习游泳:中考游泳考试内容包括50米自由泳和25米救生,考生需要具备一定的游泳技能和体力。因此,在考试前应该提前练习游泳,熟练掌握游泳技巧和呼吸方法。着装合适:考生应该穿着合适的游泳衣服和泳帽,避免影响游泳速度和安全。

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