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孩子初中住校,应该怎么补充营养?
初中住校都需要带什么零食?
1. 坚果和种子:如杏仁、核桃、腰果、太阳花籽等。这些食物富含健康的脂肪、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质。不过,要注意孩子是否有坚果过敏的情况。2. 新鲜水果:如苹果、香蕉、橙子、葡萄等。水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高孩子的免疫力和消化健...
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2024-12-10
有什么能在宿舍当饭吃的食物吗?
泡面是一种宅男必备的食物。而且泡面这个东西,在不方便吃饭的旅途中也是一种非常实用的食物。这个在你坐长途火车的时候就会看见,看见很多人都在吃泡面。因为泡面方便储存,而且制作的话非常的方便。只需要有一些热水就够了。...
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