• 回答数

    4

  • 浏览数

    717

黑色指针
首页 > 中考冲刺 > 孩子马上中考了可以给他做哪些食物补充营养?

4个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

嘻哈风

已采纳
孩子马上中考了可以给他做哪些食物补充营养?
1分钟前发布 -【孩子马上中考了可以给他做哪些食物补充营养?】http://www.offcn.cc 12月01日讯: 海带 海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。

自相思

已采纳
毛豆中含有丰富的钾,夏季可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解倦怠,还能开胃,补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆,其营养更容易吸收利用。毛豆在生长中需要铁,也储存铁,不仅铁含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。

等待ヽ我心中的葵花

已采纳
鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,含有胆碱和维生素b12,这些营养素对大脑健康至关重要。早餐吃一个煮鸡蛋或炒蛋都是不错的选择。 燕麦:燕麦是一种复合碳水化合物,能够提供稳定的能量供应,避免血糖水平的剧烈波动。燕麦还含有丰富的纤维和维生素b群,有助于提高大脑功能。

桀骜如初

已采纳
早餐:早餐应该提供充足的能量和营养,以支撑孩子上午的考试。可以选择易于消化、营养均衡的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶或豆浆,搭配新鲜水果和蔬菜。避免油腻和过于甜腻的食物,以防影响孩子的消化和注意力集中。 午餐:午餐应提供足够的蛋白质和复合碳水化合物,以保持孩子下午的精力。

相关问答

  • 中考冲刺高分快速记忆法

    各位中考冲刺的宝宝们,听我一句劝!中考想靠死记硬背拿高分?那你可真是小刀剌屁股——开了眼了!今天我就给你们扒一扒那些亲测有效的快速记忆小妙招,学会了保准你刷题如有神助,妈妈再也不用担心我的学习啦! 你知道吗,中考冲刺高分的快速记忆法,说白了就跟咱们打游戏升级一样,得有套路!核心就是「先搞懂再打包记忆+调动全身感官帮你记+没事就拿出来瞅瞅」,再根据不同学科特点选对技能,比如编

    梦里面的仙人掌 1人参与回答 2025-12-01
  • 中考冲刺光学图题

    各位即将冲刺中考的小伙伴们,你们的物理复习是不是已经进入白热化阶段啦,今天咱们来唠唠那个让人又爱又恨的光学作图题,毕竟这可是物理试卷上送分又送“坑”的大户啊。 其实啊,中考光学作图题说白了就是物理试卷里专门刁难咱们的“画图小 boss”,主要考的就是光咋传播、咋反射、咋折射,还有平面镜成像和透镜咋干活这些知识点,顺便看看咱们会不会拿尺子规规矩矩画图,

    孬瘦。 1人参与回答 2025-12-01
  • 苍南初中中考冲刺公司

    各位初三神兽的爸妈们,你们好呀!最近是不是天天被娃的中考搞得头都大了,满脑子都是“冲刺冲刺再冲刺”?别急别急,今天就来给你们扒一扒苍南那些中考冲刺公司,让咱心里有个数,娃的前程不迷路! 先给结论定个调哈,说白了,苍南这些中考冲刺公司,就是帮咱初三娃提分的“考试加油站”!他们的拿手好戏就是给娃搞个性化辅导,把考点捋得明明白白,再教点考试小套路,目标只有

    几度微风 1人参与回答 2025-12-01
  • 体育中考30天冲刺

    各位即将奔赴体育中考战场的兄弟姐妹们,你们的救星来啦!体育中考就剩30天?是不是感觉头皮发麻,想临时抱佛脚又不知道从哪儿下手?别慌,今天咱就来唠唠这30天咋冲刺,保准让你从“体育渣渣”逆袭成“得分机器”,开玩笑啦,主要是科学冲刺,少走弯路! 首先给结论:体育中考30天冲刺,说白了就是临时抱佛脚也要抱对姿势!不是瞎练一气,而是得科学训练,哪里不行练哪里

    泪湿罗纬 1人参与回答 2025-12-01
  • 中考家长冲刺班

    各位初三神兽的“后勤部长”们,你们好呀。最近是不是刷到“中考家长冲刺班”这个词,一下子懵圈了,心想难道当爹妈的也要跟着孩子一起刷题冲刺了?别慌别慌,我这就给大伙儿扒一扒。 先给个准话哈,目前来看,这个“中考家长冲刺班”在网上还真不是啥热门词,搜半天也没个明确说法。我琢磨着,要么就是大家伙儿把“中考冲刺班&rdquo

    不惑公 1人参与回答 2025-12-01
  • 冲刺小中考方案

    各位小中考冲锋队的兄弟姐妹们,你们的救星来啦🚀!最近是不是被地理生物这俩“磨人小妖精”搞得头都大了?别慌,今天就给你们扒一扒“小中考冲刺方案”的正确打开方式,保证让你看完直呼“原来如此,早知道我就……”! 其实啊,这冲刺小中考方案说白了,就是给咱们初中生结业考前搞的“短期突击特训营&rd

    辅助恋爱 1人参与回答 2025-12-01
  • 兰州中考冲刺

    各位兰州初三党和操心的爸妈们,你们好呀!最近是不是一提到“中考”这俩字,心跳就自动加速,感觉空气都紧张起来了?别慌别慌,今天咱就来唠唠你们最关心的“兰州中考冲刺”到底是个啥玩意儿,保证让你听完秒懂,还不带打瞌睡的! 其实啊,说白了,“兰州中考冲刺”就是咱们兰州初中生在中考前的最后一搏,差不多就是考前那3到6个月,大家一起埋头苦

    拯救胡萝卜计划 1人参与回答 2025-12-01
  • 育才中考冲刺视频

    各位初三党们,家人们谁懂啊!最近好多小伙伴问“育才中考冲刺视频”是个啥玩意儿,别急别急,我这就给你们扒得明明白白,保证比你们班主任讲题还清楚! 先说结论哈,这玩意儿说白了就是育才系学校搞的中考加油视频,里面有喊口号打鸡血的,也有教你咋复习的干货,正经平台上都能瞅着。 视频类型嘛,就俩字儿:热血和实用! 第一个,誓师大会纪实,那场面,啧啧,简直比看热血动漫还带劲!老师在台上嗷

    柠檬味的菇凉 1人参与回答 2025-12-01
  • 合肥体育中考冲刺

    各位合肥的中考体育人集合啦,你们的“体考冲刺军师”上线啦。你知道吗,最近好多家长和同学都在问“合肥体育中考冲刺”到底是个啥,今天我就用大白话给你们唠唠明白,保证让你一听就懂,看完就想动起来。 其实啊,“合肥体育中考冲刺”说白了,就是中考体育考前那阵子,大概四月份考试嘛,咱们同学们通过好好练、懂政策、家校一起使劲儿,把体育成绩往

    炫龙之风 2人参与回答 2025-12-01
  • 中考冲刺全托招生

    各位初三党和焦虑的老母亲们,你们好呀!最近是不是被“中考冲刺全托”这几个字刷屏了,听得头都大了?别急别急,今天咱就用唠嗑的方式,给你扒得明明白白,保证让你听完就懂,比刷短视频还上头! 先说结论,简单粗暴点:中考冲刺全托班,就是给初三的娃们搞的“中考特训营”,把你家神兽往里面一送,管吃管住(有的管),从早学到晚,老师盯着你一对一开小灶,就一个目标&md

    〖以往♂的♀留恋〗 1人参与回答 2025-12-01