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中考冲刺失眠
各位中考生小战士们,集合啦!你们有没有发现,最近躺在床上数羊,数到第800只了,羊都饿瘦了,你还没睡着?别慌,这不是你一个人的“深夜emo现场”,而是传说中的——中考冲刺失眠! 其实啊,这玩意儿说白了就是:脑子还...
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野似温柔猫
1人参与回答
浏览(556)
2026-01-11
中考冲刺几点睡
中考冲刺阶段建议的睡觉时间为晚上10点左右,最迟不超过11点。这样可以确保每天有足够的睡眠时间,通常建议每天保持8小时的睡眠。 具体作息安排建议 早上: 6:00-7:00 起床、吃早饭 7:...
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黄粱一梦
1人参与回答
浏览(226)
2025-02-12
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