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如何在考试前做好最佳状态

强化自信心：继续按部就班的复习，加强实力。考试的信心是建立在考试实力基础上的。因此，根据自己的复习计划，按步就班，坚持不懈，持之以恒地复习是增强考试信心的重要举措。克服考前浮躁心理最有效的办法就是：有目标、有计划、有事做、把握好每一天。... 查看全文

青灯夜游

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2024-12-05
孩子自控力差,课后玩手机,求推荐锦州好点儿的中考冲刺全日制班

说服孩子改变对待学习的态度。如果初中孩子不好好学，家长要跟孩子耐心地沟通，了解孩子不肯学习的原因，并说服孩子改变对待学习的态度。一方面家长要让孩子说出自己的想法，包括：不肯学习的原因、将来的打算等；另一方面家长要列举生活中的实例告诉孩子认真对待初中学习的重要性... 查看全文

♀初夏灬黄昏

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2024-11-05
为中考冲刺难道一天到晚都看书写作业吗?不能接触手机吗?

有两句话。一句是古话：一张一弛，文武之道也。另一句是现代话：不会休息的人就是不会工作的人。所以一天到晚都看书写作业的效率是不高的。休息一下是应该的，休息的时候做什么呢？接触手机是没问题的。打个电话，发个微信。但是如果要玩个游戏，那就可能，自己都无法控制了。... 查看全文

纸殇浅琳

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2024-11-05
怎样可以在考试中发挥最佳状态?

心理调整：保持积极乐观的心态，减轻不必要的紧张和焦虑。生理准备：保证充足的睡眠，合理安排饮食，确保身体状态良好。物品准备：提前准备好考试所需物品，如笔、橡皮、计算器等。考试技巧审题仔细：认真阅读题目，确保理解题目的要求，避免因误解题目而失分。... 查看全文

看穿

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2024-11-05