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备战中考,初三学生需要怎么样稳定情绪,提升考场答题技巧呢?
中考前孩子在家自学怎么样
中考不建议在家自学,家不是学习的地方,尤其是对于自制力还不强的初中生来说更是如此。家是休息的地方,家也可以是娱乐的地方,家是聚餐的地方,家是放松的地方,这些都可以。家唯独不是个学习的好地方。为什么?因为家里的基础设施太全面,太方便了。...
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十三柏辞
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2024-11-10
中考学习应该从哪些方面入手?
列清单,制订备考计划,有意识培养自主学习能力 “凡事预则立,不预则废”,倘若只是跟着老师的步伐走,你永远无法成为学习的主人,忙于应付却身心俱疲,消磨掉学习热情。...
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2024-11-10
身体是“革命”的本钱,有健康才能有未来,居家体育锻炼如何开展呢?
锻炼方法:仰卧位,手臂要紧紧贴着身体两侧,下腹要缩紧;把双腿举到与地面垂直,要保持垂直状态5秒钟。两腿要并拢伸直并要有意识地收紧下腹。训练时的负荷量要缓慢、逐渐地增加,避免过度训练。训练应在无痛的状况下进行。...
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雨萌
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2024-11-10
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