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中考前孩子在家自学怎么样

中考不建议在家自学，家不是学习的地方，尤其是对于自制力还不强的初中生来说更是如此。家是休息的地方，家也可以是娱乐的地方，家是聚餐的地方，家是放松的地方，这些都可以。家唯独不是个学习的好地方。为什么？因为家里的基础设施太全面，太方便了。... 查看全文

十三柏辞

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2024-11-10
身体是“革命”的本钱,有健康才能有未来,居家体育锻炼如何开展呢?

锻炼方法：仰卧位，手臂要紧紧贴着身体两侧，下腹要缩紧；把双腿举到与地面垂直，要保持垂直状态5秒钟。两腿要并拢伸直并要有意识地收紧下腹。训练时的负荷量要缓慢、逐渐地增加，避免过度训练。训练应在无痛的状况下进行。... 查看全文

雨萌

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2024-11-10
备战中考,初三学生需要怎么样稳定情绪,提升考场答题技巧呢?

进考场前，可以深呼吸三次，暗示自己：“我是最棒的”，然后从容进入考场。考前的心态调整非常重要，学生需要拥有平常心，并具备一定的抗压能力，这样才能在考场上发挥出色。提高做题速度学生常常抱怨考试时间不够，导致题目做不完。... 查看全文

把戏狗

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2024-11-10