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各位高密的中考er们，体育这30分想稳稳拿到手不？今天咱就来唠唠这个事儿，包教包会，不会...那你再问我一遍！
你知道吗，高密中考体育总分就30分，不多不少，就像你妈给的零花钱，固定额度，得好好规划！这30分咋来的呢？听我给你掰扯掰扯，其实啊，它就像一个汉堡，分三层：必考项目10分，抽考项目10分，选考项目10分，少一层都不香！
先说必考项目，这10分可是硬骨头！男生1000米跑，女生800米跑，想想都腿软有没有？当然啦，如果你是“浪里白条”，也可以选100米游泳，二选一，看你是陆地小飞人还是水里小青蛙啦！
然后是抽考项目，这10分就有点像开盲盒了！从立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球，还有男生的引体向上/女生的一分钟仰卧起坐里抽两项，然后你再任选其一。真的是，抽到擅长的就偷着乐吧，抽到不擅长的...那就只能临时抱佛脚，拼命练了！生活就像抽考项目，你永远不知道会抽到哪个，但努力不一定成功，放弃一定失败，所以都得练！
最后是选考项目，这10分目前还是个“谜”，具体项目没明确，得看当地当年的政策，就像拆快递，不到最后一刻不知道是惊喜还是惊吓，不过其他地区常见的篮球、足球啥的，说不定就有呢！
注意啦注意啦，划重点！不管项目怎么变魔术，体育总分雷打不动就是30分，会计入中考总成绩，这可是实打实的分！还有啊，这些项目可能每年都会微调，所以一定要关注教育局的最新通知，别等考了才发现练错了，那可就亏大了！
不同地区中考体育项目、评分标准那可是千差万别，高密的具体细则，还得以当地教育部门最新通知为准，咱可不能道听途说。
怎么样，清楚了不？需要我整理高密中考体育各项目的具体评分标准吗？想要的扣个“想”，我看看有多少人需要这份“武功秘籍”！
故事，还未完
高密市中考体育总分70分，包含统一测试40分和过程性评价30分，总成绩评定为A、B、C、D、E五个等级。
考试模式采用“必选项目+自选项目”的“3+1”模式：
各位卷王预备役们，集合啦！👏 听说你们已经开始为2026年厦门中考的分数心跳加速了？别慌，今天我——一个曾经查分时手抖到差点把手机扔进厕所的老学长，来给你们提前支招！ 你知道吗，中考成绩这玩意儿，就像双十一的快递，你越急它越慢，但它真来的时候，又能让你一秒从“佛系青年”变成“咆哮帝”。 其实啊，现在官方还没官宣2026年厦门中
骑驴压马路 1人参与回答 2026-01-14 各位卷娃家长和未来学霸们，集合啦！今天咱们来聊个让人头大的事儿——大连中考三十一中分数线！别急着翻资料了，我查了一圈，结果差点把我自己给整不会了。 你知道吗？我们心心念念找的“三十一中高中录取分数线”，其实压根儿就不存在！不是我没搜到，是真的没有！因为啊，三十一中根本不是高中，人家是正儿八经的初中！它不招生高中生，只培养未来的高中生，说白了就是：别人
翻过的亲切 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们！听好了！今天咱不聊游戏排位，也不聊奶茶第二杯半价，咱们来整点硬核的——武汉中考分数线那些事儿！你敢信？这玩意儿比追剧还刺激，每年一更新，全家心跳加速，堪比开奖！ 其实啊，中考分数线这东西，就像天气预报，看似有数，实则捉摸不定。但别慌！我这就给你扒个底朝天，让你清清楚楚明明白白，不再当“分数盲”。 先上结论暴击：从2023年开始，武汉
不在乎谁对谁错ン 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊八卦，不刷短视频，来点硬核的——2024年珠海新中考，分数到底是怎么“拼乐高”的？别眨眼，不然你可能就错过上重点高中的密码了！ 你知道吗，现在的中考，早就不是“语数英三巨头”打天下了！现在它升级成“八仙过海，各显神通”的大型修罗场！总分从605干到了700，直接多了快
旧巷纸伞无故人 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊游戏排位，也不聊奶茶新品，来聊聊一个比“双十一”抢券还刺激的事儿——天津中考第二批次分数线！你敢信？这玩意儿比我的发际线还让人焦虑！ 其实啊，生活就像一场大型副本，而中考呢，就是你人生第一个Boss战。打不过？GG。打得过？恭喜你，解锁“市重点高中”成就！其中最硬核的关卡，就是传说中的&md
患得患失的劫 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊八卦，不聊内卷，来点硬核的——英语考试到底怎么“分蛋糕”？你别说，这分数一分配啊，比双十一凑满减还复杂！你知道吗，中考英语的总分，那真是南北方的天气，各地不一样！有的地方120分起步，有的直接150分拉满，还有些城市玩低调，只给100分，仿佛在说：“孩子，英语嘛，意思意思就行。” 其实啊，
祁梦 3人参与回答 2026-01-14 各位准考生和操碎了心的家长们，集合啦！手机不离手、心跳跟着分数线蹦迪的时刻到了！今天咱不整那些花里胡哨的术语，就用“人话”+“网感”给你把“中考网查分”这事儿扒得明明白白，保你看完从“我是谁我在哪”秒变“查分界扫地僧”！ 你知道吗，每年一到查分季，全国家长的血压都集体飙高，朋友圈
死生相酬 3人参与回答 2026-01-14 各位小镇做题家们，集合啦！今天咱们不聊脱口秀，不追剧，来聊点刺激的——中考分数线！别一听到“中考”就瞳孔地震啊，咱就是轻松聊聊，毕竟人生就像打游戏，中考只是个新手村副本，对吧？ 其实啊，有个事儿你可能还不知道。有人问我：“乐至县盛池乡的中考分数线是多少？”我当场就愣住了，这问题就像问“我家楼下小卖部卖不卖火箭燃料&
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薄荷べ浅浅绿 2人参与回答 2026-01-14 各位运动小达人、操场扛把子们！你们好啊！今天咱们不聊游戏上分，不聊周末去哪儿浪，咱来聊聊一个比早起跑操还扎心的话题——齐齐哈尔中考体育！别急着关页面，这事儿真跟你家娃的未来挂钩，听我唠两句，保你笑中带泪、泪里悟道！ 你知道吗？现在的中考，拼的不只是脑子，还得拼腿儿！以前咱以为体育就是“及格万岁”，现在倒好，直接给你整成“主科待遇&rdqu
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