英雄尽折腰
各位南昌中考er们，你们的体育分焦虑我懂！毕竟中考一分压垮一操场人，对吧？今天咱就来唠唠南昌中考体育分数这点事儿，看完保准你门儿清！其实啊，这体育分就跟咱们的体重似的，一路看涨，想降下来？难！
先给个猛料：南昌中考体育总分从2016年的40分，噌噌噌涨到2026年的60分，而且2026年还是雷打不动的60分！这60分咋来的呢？听好了啊，25分是你躲不过的“硬骨头”必考项，剩下的35分就看你眼光了，从选考里挑俩，每个17.5分，是不是像极了选择题，只不过选错了可没机会涂改哦！
来，上干货时间线，比追剧还刺激： 2016年，那会儿体育总分才40分，必考20分，选考两项各10分。你知道吗，就是这一年，耐力跑成了常驻嘉宾，从此咱们的体育课就多了一道“痛并快乐着”的风景线！ 然后，重点来了！从2026年到2026年，总分直接飙升到60分！必考项涨了5分变成25分，选考项也跟着水涨船高，每项17.5分。选考项目还扩容到七项，选择困难症的同学怕是要纠结到掉头发咯！
说到这2026到2026年的稳定分值结构，那可是重中之重，拿小本本记好咯： 必考项，还是那熟悉的配方——耐力跑！男生1000米，女生800米，25分，占了总分的快一半，41.7%呢！这分要是丢了，那可真是亏大发了！ 选考项就有意思了，七项里面选两项，规矩还不少：非球类最少得选1项，球类最多选1项。每项17.5分，俩加起来35分。 最狠的是啥？2026年要实现仪器测试“零人工干预”！想走点“人情分”？门儿都没有！全凭实力说话，这可真是“科技改变命运”啊，只不过是体现在体育场上！
怎么样，是不是感觉清晰多了？要不要我再给你扒一扒2026年每个项目的具体评分标准，比如耐力跑跑多快才算满分？帮你精准定位，别到时候练错了方向，那可就白瞎功夫啦！努力不一定成功，但放弃体育分你就输在起跑线上啦！
低音
南昌历年中考体育分数如下：
| 年份 | 总分 | 必考项目 | 必考项目分值 | 选考项目 | 选考项目分值 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年及以前 | 20分 | / | / | / | / |
| 2015年 | 30分 | 耐力跑（男生1000米，女生800米） | 20分 | / | / |
| 2016年 | 40分 | 耐力跑（男生1000米，女生800米） | 20分 | 50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、男生引体向上（女生仰卧起坐） | 各10分 |
| 2017年 | 50分 | 耐力跑（男生1000米，女生800米） | 20分 | 50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、男生引体向上（女生仰卧起坐） | 各12.5分 |
| 2026年 | 60分 | 耐力跑（男生1000米，女生800米） | 25分 | 50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男生）/一分钟仰卧起坐（女生）、足球运球、篮球运球、排球垫球 | 各17.5分 |
需要注意的是，2016年和2017年的评分标准有所调整。例如，2016年男生1000米跑和女生800米跑的满分标准分别提高到了3分40秒和3分25秒。此外，其他项目的满分标准也有相应的变化。
仙君
南昌市中考体育考试总分均为60分，计入中考总成绩，其中必考项目耐力跑占25分，两个选考项目各占17.5分。以下是具体政策：
2026年政策与2026年一致，总分60分，项目及分值相同，考试流程和规则基本未变。
其他年份2026年政策未明确，但2026年政策延续了近年趋势，体育分值保持60分不变。
各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊内卷，聊“外卷”——就是家里那个传说中的“别人家的孩子”，你妹妹！ 你知道吗，最近网上炸锅的不是谁家猫会打麻将，而是——妹妹中考考了653分！总分才700啊朋友们！这分数一出，姐姐当场表演一个“原地隐身”，因为自己当年高考拼死拼活才288分&
夜幕篱下 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊游戏排位，也不聊奶茶第二杯半价，来聊点刺激的——中考分数线！你没听错，就是那个能让你爸妈从“宝贝真棒”瞬间切换到“你对得起这顿红烧肉吗”的神秘数字！ 事情是这样的，有人问我：“哥，无锡花溪中学2024年中考要多少分？” 我一听，好家伙，这学校名字起得跟仙侠剧外景地似
倦懒 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们来扒一扒南宁那位“神龙见首不见尾”的民办学校——崇尚中学的中考战绩。准备好了吗？瓜子汽水小板凳搬出来，咱这就开讲！ 你知道吗，这所学校啊，就像班里那个低调的学霸，从来不晒成绩单，但你总觉得他手里肯定藏着点猛料。可问题是——真·查不到具体中考分数！不是我划破手机屏也没用，是它压根就
格里高利圣咏 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊游戏上分，不聊奶茶续命，来聊点刺激的——中考分数线！别一听到“分数”俩字就瞳孔地震啊，咱今天轻松点唠，保你看完笑出腹肌！ 你知道吗，想进宿迁那所传说中的“未来园丁摇篮”——宿迁高等师范学校，可不是光靠背几首《静夜思》就能搞定的。它可是五年制大专的正规军，毕业拿的是江
网瘾禁区 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊内卷，聊点更刺激的——中考分数线！你敢信？今年淮南的普高分数线直接来了个“跳水大满贯”，446分就能上高中！不是我眼花，是现实太魔幻！ 你知道吗，去年还要490分，今年直接砍掉44分，这波操作比我妈砍价还狠！简直就是教育界的“双十一折扣”——买一送六，还包邮到家！其实
终究是客 1人参与回答 2026-01-14 各位运动小达人、操场王者们，听好了！今天咱不聊游戏排位，也不谈追剧上头，咱们来唠点硬核的——甘肃中考体育那些事儿！你敢信？现在中考不光拼脑子，还得拼体力，卷到连操场都冒烟了！ 其实啊，现在的中考体育，早就不是以前那个“跑两圈就完事”的时代了。你知道吗？从2020年开始，甘肃就把体育分从30分直接干到了50分！这可不是闹着玩的，整整50分啊，相当于你数
低调做人,高调做事 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！你们是不是又在为中考那点分儿愁得头秃？别慌，今天咱就来唠唠南昌中考里那两门“看起来不用背，其实全是坑”的神仙科目——道德与法治和历史！ 你知道吗，这俩科，听着像是“翻书就行”，但真考起来，那叫一个“书到用时方恨多”！你以为带本书进考场是保命符？错！那是给你一场“大海
不寒桃花 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！👏 听说你们已经开始为2026年厦门中考的分数心跳加速了？别慌，今天我——一个曾经查分时手抖到差点把手机扔进厕所的老学长，来给你们提前支招！ 你知道吗，中考成绩这玩意儿，就像双十一的快递，你越急它越慢，但它真来的时候，又能让你一秒从“佛系青年”变成“咆哮帝”。 其实啊，现在官方还没官宣2026年厦门中
骑驴压马路 1人参与回答 2026-01-14 各位卷娃家长和未来学霸们，集合啦！今天咱们来聊个让人头大的事儿——大连中考三十一中分数线！别急着翻资料了，我查了一圈，结果差点把我自己给整不会了。 你知道吗？我们心心念念找的“三十一中高中录取分数线”，其实压根儿就不存在！不是我没搜到，是真的没有！因为啊，三十一中根本不是高中，人家是正儿八经的初中！它不招生高中生，只培养未来的高中生，说白了就是：别人
翻过的亲切 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们！听好了！今天咱不聊游戏排位，也不聊奶茶第二杯半价，咱们来整点硬核的——武汉中考分数线那些事儿！你敢信？这玩意儿比追剧还刺激，每年一更新，全家心跳加速，堪比开奖！ 其实啊，中考分数线这东西，就像天气预报，看似有数，实则捉摸不定。但别慌！我这就给你扒个底朝天，让你清清楚楚明明白白，不再当“分数盲”。 先上结论暴击：从2023年开始，武汉
不在乎谁对谁错ン 1人参与回答 2026-01-14 优质中考分数问答知识库
