瑾沫流年
各位深圳的中考er们，你们的体育救星来啦！最近是不是被中考体育搞得头都大了，又是2025又是2026的，政策跟坐过山车似的？别急别急，今天我就用大白话给你们唠唠清楚，保证让你听完直呼“原来如此，我悟了”！
其实啊，深圳中考体育总分一直都是50分，这一点没变哈。但是！重点来了，2025年和2026年的玩法可就大不一样了，简直就是“前浪”还在浪，“后浪”已经改规则啦！
先说2025年的考生宝宝们，你们还是考两项，一类项目选一个，二类项目选一个，简单粗暴。但是！从2026年开始，嘿，各位弟弟妹妹们，你们要迎接“三项全能”的挑战啦，一类、二类、三类项目各选一个，是不是瞬间感觉运动量UP UP？而且哦，2026年还新增了个“过程性评价”，占14分呢，也就是说平时体育课瞎混可就真不行啦，得乖乖出勤、好好体测，不然这分可就飞走咯！
那具体咋计分呢？2025年，你们每项考个原始分，满分120分，最后取俩项目的平均分，再折算成50分。听起来是不是有点绕？没事，简单说就是考俩项目，取平均。2026年呢，现场考试36分，加上过程性评价14分，凑齐50分。现场考试的三项，每项满分100分，平均一下再乘以0.36，就是你现场考试的分数啦。哎呀，数学不好的同学是不是已经开始挠头了？没事儿，学校老师会算明白的！
重点来啦！敲黑板！2025年哪些项目容易拿满分呢？你知道吗，中长跑的标准居然降了！男生1000米，3分21秒就满分，比去年多了14秒，简直是“懒人福音”啊！女生800米，3分06秒满分，也比去年仁慈多了。还有200米跑和踢毽子，标准也都下调了，踢毽子男女都只要100次，想当年学姐学长们可是要踢一百三四十次呢，现在是不是感觉轻松多了？篮球半场运球上篮，男生14秒、女生18秒就能满分，手脚麻利点，妥妥的！一分钟跳绳，男生176次，女生175次，这个就得靠平时多练啦，不然手都甩断了可能还差点。
至于2026年新增的三类项目，就是足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球这些球类运动，选一个你最拿手的就行。比如篮球，就是运球、投篮、折返跑那一套，听起来是不是像游戏闯关？
所以啊，总结一下就是：2025届的宝宝们，抓住“降分”的小尾巴，赶紧选个容易拿分的项目突击一下！2026届的萌新们，从现在开始就要规划起来啦，不仅要练专项，平时体育课也别偷懒，过程性评价的分可不能丢！
努力不一定成功，但放弃一定失败，体育分虽然不像文化课那么“大头”，但一分压死人啊！赶紧根据自己的特长选项目，然后动起来吧！需要我帮你整理2026年三类项目的详细对照表不？保证让你一目了然，选到最适合你的“黄金组合”！
各位中考生和家长们，你们的“分数雷达”已上线！想知道实外中考录取分数线到底是多少不？别慌，我这就给你们扒得明明白白，保证比你妈做的红烧肉还入味儿！ 先上结论，敲黑板啦！不同年份、不同校区的实外分数线那可是“薛定谔的猫”——年年不一样，校区不同也差老远！不过2026年金牛区实外高级中学的分数线已经新鲜出炉，是554分，记住这个数
增增感情ぬ谈谈爱 2人参与回答 2025-12-03 各位来宾的中考er们，家人们谁懂啊，查分数线这事儿是不是比考试还紧张！别慌别慌，分数刺客退！退！退！今天咱就用唠嗑的方式，给你把来宾中考分数线整得明明白白的！ 其实啊，来宾中考分数线不走寻常路，它玩的是“等级制”，不是咱以为的数字分，是不是有点小意外？2025年公办高中的录取控制线已经热乎乎出炉啦，重点高中比如柳州地区民族高中，那可是A等级的大佬专属，普通高中像来宾二中，B
落安言 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和操心的老父亲老母亲们，大家好啊！今天咱们来唠唠安阳十五中2025年中考分数线这事儿，毕竟这分数可是关系到娃能不能上个好高中，比我当年追对象还紧张呢！你知道吗，这查分数线可比拆盲盒刺激多了，毕竟拆盲盒是惊喜，这分数可是“惊吓”和“惊喜”二选一啊！ 好嘞，废话不多说，先上干货，结论就是：安阳十五中2025年中考统招生分数线，你猜多少？噔噔噔噔
十里温柔 1人参与回答 2025-12-03 各位安顺的中考er和家长们，注意啦注意啦！你们心心念念的中考分数线热乎乎出炉咯！先给大家伙儿来个“一句话总结”：2025年安顺中考分数线，那可是几家欢喜几家愁啊，第一批次最高的安顺一中飙到了576分，第二批次最低的旧州中学是425分，想走配额生补录的同学注意啦，这个线可比统招线低个20到50分，简直是“捡漏”的好机会有没有！ 其实啊，这分数线就跟咱们
暖意序言。 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和焦虑的家长们，你们好呀！最近是不是天天刷手机，就想知道2026年芝罘区中考分数咋回事儿？别慌，我这就来给大伙儿扒一扒，不过先说好，结果可能让你惊掉下巴哦！ 你知道吗，目前为止，2026年芝罘区中考分数的官方信息，那可是比大熊猫还稀有，压根儿没找到！是不是瞬间感觉像坐过山车，心一下子凉半截？哈哈，开个玩笑啦！ 其实啊，现在网上能扒拉到的，都是2021年的老黄历了。中考这玩意儿，政策和分值
痴迷人 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和陪考家长们，你们好呀！最近是不是都在为中考分数线这事儿头秃呢，天天刷手机查信息，眼睛都快熬成熊猫眼了吧！今天就来聊聊大家超关心的拱墅区历史中考分数线，保证让你听完恍然大悟，顺便还能轻松一下！ 先说结论，敲黑板啦！想查拱墅区单独的“历史中考分数线”？emmm，就像在奶茶里找珍珠，结果发现点的是纯茶，找不着哇！因为杭州市区是统一划定普通高中录取最低控制分数线的，不是
庸人自扰 1人参与回答 2025-12-03 各位中考生和家长们，注意啦！最近好多人在问“青岛龙口中考分数线”这事儿，今天我就来给大家扒一扒，保证说得明明白白，让你一看就懂！ 你知道吗，2025年龙口市中考录取分数线现在还没公布呢，官方大大们还在憋大招，具体数据暂时处于“保密”状态。不过别慌，咱们可以看看前几年的分数线，给自己估个大概，心里好有个底儿嘛！ 说到历年分数线，那可是个大学问。就拿龙口
迷茫的爱 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和家长们，注意啦注意啦！最近是不是被中考分数搞得头都大了，各种小道消息满天飞，比咱们上学那会传纸条还热闹？别急别急，今天咱就来唠唠2024年高要中考分数那点事儿，保证让你明明白白，再也不用到处打听啦！ 你知道吗，今年高要中考总分那可是坐火箭似的往上蹿！直接干到了830分！是不是吓一跳？想当年我中考那会，总分才多少来着，哎，不提也罢，都是眼泪。 其实啊，这830分可不是凭空变出来的，咱们来
山水闲人 1人参与回答 2025-12-03 各位磐石的中考er和陪考爸妈们，你们的“分数雷达”已上线！最近是不是刷分数线刷到眼冒金星，比当年自己考试还紧张？哈哈，先别慌，我这就给你们扒一扒磐石市中考录取分数线那点事儿！ 你知道吗，2024年的分数线啊，就像个害羞的小姑娘，到现在还躲着不肯出来呢，暂时查不到具体数儿。不过别着急，咱们先看看前两年的“历史数据”暖暖场！其实啊，2023年磐石一中统招
拯救胡萝卜计划 1人参与回答 2025-12-03 各位深圳中考的“准战士”和操心的爸妈们，你们好呀！最近是不是天天刷手机，就想知道2026年深圳中考分数线到底是多少呀？别急别急，我这就来给大家扒一扒，保证说得明明白白，还不带一点儿套路！ 你知道吗，关于2026年深圳中考各高中的具体录取分数线，现在问我，我只能摊摊手告诉你——“臣妾做不到啊”！因为它还没公布呢，得等考试结束后，
良辰讵可待 1人参与回答 2025-12-03 优质中考分数问答知识库
