好听的网名个
各位运动小达人、操场扛把子们!你们好啊!今天咱不聊游戏上分,也不聊追剧上头,咱们来聊聊那个让人又爱又恨的——体育中考!别急着关页面,我知道你一听到“考试”俩字就想跑,但这次真不是吓唬你,是来送分的!
你知道吗?从2023年开始,汕头的体育中考,已经悄悄从60分涨到了70分!没错,多了那10分,可能就是你和重点高中之间的一碗肠粉的距离!真的是,以前觉得体育老师最佛系,现在一看:人家才是隐藏BOSS!
这70分怎么来的呢?听我给你掰扯清楚,咱不整那些“根据文件精神”之类的官话,直接上干货!
第一部分:日常体质测试,占7分。
说白了,就是看你七、八、九年级三年有没有乖乖参加体测。
所以啊,别以为体测是走过场,它可是实打实的“积分卡”!三年不翘课、不装病,分数就自动到账,简直比做任务领红包还简单!
第二部分:现场考试,63分!重头戏来了!
这一块儿分成两个项目:一个必考,一个自选。
必考项:男生跑1000米,女生跑800米。
别喊冤,这就是命!中长跑就像前任,躲不过,迟早得见!但你要相信,只要练了,它就不会让你哭得太惨!
自选项目:五选一,总有一款适合你!
立定跳远(像袋鼠一样蹦)、投实心球(像扔榴莲不赔钱)、一分钟跳绳(手脚并用像电焊)、引体向上(男生专属,吊上去就是爷们)、仰卧起坐(女生专场,卷腹如风)。
每个项目满分120分,最后取平均分,再乘以63%,四舍五入,得出你的最终成绩。
公式太复杂?没关系!你就记住一句话:两项都别太拉胯,不然算出来连及格线都摸不到!
顺便透露个内部消息(不是我瞎编的):2024年据说立定跳远和实心球的标准,稍微松了一丢丢!专家可能是体恤我们现代学生“久坐成疾”,终于手下留情了!简直是“躺平党”的福音!
来来来,看看满分啥水平,提前对号入座:
当然啦,这些是接近满分的标准,具体还得看教育局发的“藏宝图”——也就是评分表。每年可能微调,但大差不差,提前练总没错!
有人问:为啥以前是60分,现在变70分?
其实啊,这不是突然发疯,而是循序渐进。
总结一下:
现在的体育中考,玩的是“长期主义”!不是考前突击跑两圈就能蒙混过关的。它要的是你三年坚持锻炼的诚意,外加临场发挥的勇气。
生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。但体育中考告诉你:只要你肯练,下一颗一定是甜的!
最后灵魂提问:你想不想知道,你现在跳绳能跳多少下?立定跳远能跳多远?要不要我给你整一份2024年详细评分对照表,让你一秒判断:你是潜力股,还是待拯救的“沙发土豆”?
评论区扣个“想要”,我立马安排!
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