解读北京中考政策

各位初三党和操心的宝爸宝妈们，注意啦！今天咱来唠唠2026年北京中考那些事儿，保准让你听明白，还不用掰着手指头算！

你知道吗？2026年北京中考政策那可是“大瘦身”加“大变脸”！简单说就是科目变少了、更看重真本事了，而且升学机会也更公平了。计分科目咔嚓一下砍到7科，好高中一半以上的名额都分给普通初中，综合素质评价更是成了敲开好高中大门的“金钥匙”，少了它可真不行！

咱先说说最让人头疼的科目和总分变化哈。以前考10科，搞得娃们跟陀螺似的转不停，现在好了，直接精简到7科！生物、地理、化学这三科？哎，它们哥仨儿就光荣“下岗”，不计入总分了，改成等级制，虽然不直接算分，但就像你相亲时带的“户口本”，人家学校还是要瞅两眼当参考的。主科语数外和物理这下可牛了，权重噌噌往上涨，成了升学路上的“四大金刚”，得重点伺候着！

其实啊，不光科目数量变了，考察模式也玩起了新花样，简直是“不走寻常路”！

先说道德与法治，以前闭卷考得咱娃死记硬背，头发都快薅光了！现在好了，改成开卷啦！是不是听着就乐了？先别高兴太早，人家新增了10分的综合素质评价，看你日常表现咋样。所以啊，平时得做个好孩子，还得会阅读理解和独立思考，不然开卷也找不到北！

物理呢，以前光动嘴皮子说原理，现在不行了，动手能力也得跟上！实验操作要算10分进总分，这下那些“手残党”可得加把劲儿练练了，不然考试时瓶子倒了都不知道咋扶，那可就亏大了！

体育与健康这科，分值还是那么“高高在上”，预计50分呢！而且平时锻炼和体质测试这些过程性的考核占比更大了。想靠考前突击跑两圈就拿高分？做梦呢！这得天天蹦跶，跟吃饭睡觉一样平常才行，临时抱佛脚那套彻底不灵了！

最最关键的来了，招生录取制度，这可是关系到娃能不能上重点高中的“生死线”啊！

第一，校额到校这回可是“放大招”了！优质高中至少一半的招生计划都得分给各个初中校。这意味着啥？普通初中的娃，不用跟全市的“学霸大神”们挤破头了，只要在自己学校里排名靠前，就能拿到好高中的入场券，校内排名可比全市排名香多了！简直是普通初中娃的“福音”啊，有没有？

第二，综合素质评价就是个“硬门槛”。艺术、信息科技、劳动这些科目，成绩分合格和不合格，直接影响你的评价等级是A还是B，是C还是D。想走指标分配上重点高中？那通常都得B等以上，不合格？那可就悬了！

第三，录取阶段分三步走：提前招生、指标分配招生、统一招生。就像坐公交车，前一辆车坐满了，你就只能等下一辆，要是前一辆把你拉走了，后面的车再好你也坐不上了！

说了这么多，咱该咋应对呢？别慌，听我给你支几招！

首先，核心科目必须拿下！语文、数学、英语、物理，这四科就是“定海神针”，得多下功夫，不光要做题，还得有学科思维，不然换个马甲你就不认识了！

其次，过程性评价千万别忽视！道德与法治的日常行为规范，体育的每天锻炼，都得日积月累，临时抱佛脚那是“竹篮打水一场空”，骗得了别人骗不了自己的身体和表现！

最后，校额到校这个“大馅饼”一定要盯着！争取在校内当个“鸡头”，利用好指标分配政策，升学压力就能小一大截，何乐而不为呢？

怎么样，听明白了吧？要不要我再给你整一份各科备考优先级表格，让你家娃复习起来更有方向，不用像无头苍蝇似的乱撞？有需要尽管开口，保证给你安排得明明白白！

北京中考政策近年进行了多项改革，主要涉及考试科目调整、升学途径优化及特长生招生改革等，以下是核心要点：

2 026年中考将计分科目从10门减少到6门（语文、数学、英语、道德与法治、物理、体育），总分降至510分，生物、地理等科目转为等级考查。体育成绩分值从40分上调至60-100分，综合素质评价（含思想品德、艺术素养等）纳入升学依据。 ‌

• ‌高中登记入学政策‌：符合条件的学生可直接入学，无需参加中考，2026年北京东城、西城两区试点，预计将普高录取率提升至70%-80%。 ‌
• ‌指标到校政策‌：按初中教学质量分配升学名额，缩小城乡教育差距，部分区县试点将优质高中指标生比例提升至70%。 ‌

• ‌跨区报考松绑‌：城六区取消“锁区”限制，国家级体育传统校、金帆艺术团等可全市招生，但普通特色校仍限本区。 ‌
• ‌名额精准控制‌：科技、艺术、体育三类特长生名额分别占本校招生总数的2%-4%，且不可互通使用。 ‌

• ‌两考合一‌：初高中考试合并，注重过程性评价和综合素质，提升升学效率。 ‌
• ‌集团直升‌：初三下学期可直升高中（“0.5+3”模式），适合集团内成绩前20%学生，需通过考核选拔。 ‌