温州体育中考政策最新

各位温州的初中生和家长们，注意啦注意啦！你们最最最关心的体育中考政策，2026年有大变动啦！别慌别慌，我这就给你们扒一扒，保证说得比你们班主任还清楚，比你们体育老师还接地气！

先给结论，敲黑板记重点啊：2026年温州体育中考总分还是40分，但是考法变了！得考一个耐力项目，再从3个不同类别里各选一个，加起来总共4项。最刺激的是，第一次要用上电子仪器来测，想偷偷懒、抄个近道？门儿都没有！免考、缓考的规矩也定得更细了，简直比你们的家庭作业还具体！

好嘞，咱们先说说谁要考，都考些啥。只要是要参加升学考试的初中毕业生，甭管你户口在不在温州，只要你想在温州上高中，都得乖乖来测！考试项目嘛，就是1个必考项加上3个选考项，一共4项。具体咋分的呢？听我给你掰扯掰扯：

耐力类，这个是必考的，没商量！男生就是那个让人跑断腿的1000米，女生是800米，想想都腿软，对不对？然后呢，你还得从力量类、跳跃类、大球类和特色类这几类里，每类挑一个项目。不过力量类和特色类的具体项目暂时还没说，估计是想给咱们留点悬念吧，哈哈！跳跃类有立定跳远和一分钟跳绳，这个大家都熟；大球类就更热闹了，足球绕杆、篮球运球投篮、排球垫球，总有一款适合你，或者说，总有一款让你头疼，嘿嘿！

哦对了，还有个补充说明，各县市区得提供至少8个选考项目让大家挑，选择困难症的同学可能要纠结到掉头发了！而且除了游泳，其他4个项目得在同一天上午或者下午一口气考完，这体力消耗，堪比参加了一场小型运动会啊！

接下来，大家最最最关心的——分数怎么算！总分40分，就是把你4个项目的得分加起来，简单粗暴，童叟无欺！那要是身体不舒服，或者有特殊情况咋办呢？别急，规则都给你安排得明明白白：

普通考生就老老实实考，4项加起来是多少就是多少。要是你因为课程免修或者生了重病，有县级以上医院证明的，可以申请免考，这种能拿28分，虽然不是满分，但总比没分强，对吧？还有一种免考生，是那种确实丧失运动能力的残疾学生，有残联证书和医疗鉴定的，这种直接给40分满分，这个必须点赞，太人性化了！那要是考试当天突然肚子疼，或者女生正好来例假，咋办？可以申请缓考，一般在原定考试后10天内补考一次，给你一个“重生”的机会，嘿嘿！

最后，再说说几个关键的变化和注意事项，这可都是重点，关系到大家能不能顺利拿到分！

第一，器材升级了！以前可能老师拿个秒表掐掐时间，现在不行了，要上电子仪器了，全程录像，原始成绩还得保存好，想“放水”？那简直是在摄像头底下耍花样，太难了！所以啊，同学们平时还是得真刀真枪地练，别想歪门邪道了！

第二，时间安排，原则上2026年5月底前考完，具体时间每个县市区自己定，大家记得关注学校通知，别错过了考试时间，那可就亏大了！

第三，政策导向也很重要，现在强调“每天一节体育课”和“2小时综合体育活动”，意思就是让大家平时多锻炼，别光盯着考试项目死磕，身体是革命的本钱嘛，光会考试不会玩，那可不行！

怎么样，听我这么一说，是不是对2026年温州体育中考政策有了个大概的了解？是不是感觉又要开始为体育发愁了？哎，说多了都是泪，想当年我体育也是勉强及格的主儿！

对了，要不要我帮你们整理一份温州体育中考选考项目组合建议表？帮你根据自己的优势，快速匹配一个最有可能拿高分的方案，让你在体育中考的赛道上，少走弯路，多拿分！毕竟，分分分，学生的命根啊！努力不一定成功，但放弃一定失败，体育中考，咱们一起加油，奥利给！

根据提供的搜索结果，目前没有直接关于温州体育中考政策的最新信息。但是，我们可以从其他相关政策和趋势中推测温州体育中考政策可能会有的变化和发展方向。

首先，我们可以参考北京中考政策的变化，从中可以看出一些全国性的趋势。北京在2014年发布了中考政策，取消了优质高中的“推优”制度，改为完全按成绩录取，并且全面取消了中考择校生。这一政策旨在确保公平，可能会对其他地区的中考政策产生影响，包括体育中考的部分。

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