穷得只剩一身霸气
各位南平中考er们，体育虐我千百遍，我待体育如初恋啊！想知道2026年南平中考体育到底咋考？别慌，我这就给你们扒得明明白白，保证比你们班主任讲的还接地气！
先说结论，简单粗暴，2026年南平中考体育还是老样子，跟2026、2026年没啥大差别，总分40分，该跑的还得跑，该跳的还得跳，当然，实在不行也有免考这条路哈。
考试项目和分值，看这里看这里！ 必考项，就是那个让无数同学闻风丧胆的男生1000米、女生800米，妥妥的15分，跑不动也得冲，这分丢不起啊！ 抽考项，今年是篮球运球绕杆往返，9分到手，运球别像拍西瓜似的就行！ 抽选考项，三选一选俩，立定跳远、1分钟跳绳，还有男生的引体向上或者女生的斜身引体，总共16分，每项8分，这可得挑自己拿手的，别跟自己过不去哈！ 对了，插播一条小道消息，2026年开始福建中考体育要改革啦，“三大球”改成选考了，但2026年咱南平还是按老规矩来，所以25年考试的宝子们，篮球先练着，别想太多！
免考政策了解一下，万一用得上呢！ 哪些人能免考？残疾的同学，有残疾证就行；受伤生病的同学，得有县级以上医院开的证明，不是你说不舒服就不舒服哈。 免考能拿多少分？残疾学生按全市平均分算，运气好说不定比自己考还高呢！伤病考生就比较惨啦，只能拿总分的60%，也就是24分，所以没大事儿还是乖乖去考吧！ 申请流程嘛，就是填表交材料，学校审完教育局审，最后市考试院拍板，一步都不能少，千万别偷懒！
最后几个注意事项，敲黑板啦！ 政策时效这块，2026年还是老标准，2026年“三大球”才改选考，总分不变，但每个项目的分值可能会调整，所以26年考试的同学可以先观望一下。 最重要的一点，以上信息仅供参考，最终还是得以当年南平市教育局或考试院的官方通知为准，学校发的文件也得盯紧了，别到时候考啥都不知道，那可就尴尬了！
需要我帮你们整理2026年中考体育改革的对比表，提前帮你们规划规划不？想知道的评论区扣1！
各位初三战士、家长特工们，集合啦！你们的“中考情报员”上线了！今天咱不聊八卦，不唠家常，专治各种“中考焦虑症”，带你轻松拿下——忻州中考定向生政策！别眨眼，干货来了，错过等于丢分！ 其实啊，这政策说白了就是：重点高中，别光盯着学霸抢，咱也给普通初中的“潜力股”留了后门！ 生活就像一盒巧克力，你永远不知道
日落 1人参与回答 2026-01-14 各位中考生和老父亲老母亲们，集合啦！你们的互联网嘴替小助手上线了！今天咱不聊八卦，不刷短视频，来点硬核的——2025年河南信阳中考政策大揭秘！别走神啊，这可是关系到你家娃能不能“逆天改命”的关键时刻！ 你知道吗，中考这事儿，就像打王者荣耀，装备没配好，操作再秀也容易被秒。而加分政策，就是你的“复活甲”+“疾跑&rd
摧破肝胆 1人参与回答 2026-01-14 各位运动小达人、操场扛把子们，集合啦！今天咱们不聊作业，不聊考试，就来聊聊那个让你又爱又恨的——中考体育！别急着翻白眼啊，我知道你心里在想啥：跑步像蜗牛，跳远像袋鼠（还是瘸腿的那种），篮球运球像是在遛狗……但其实啊，生活就像一场800米跑，起跑可以慢，但千万别躺平！ 你知道吗？现在这中考体育，早就不是以前那个“随便跑两圈就能过关&rd
烟波明灭 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊脱单，聊点更刺激的——中考复读！别以为考砸了就game over，江西这地儿，还能给你一次“复活甲”！但注意啊，这“皮肤”有点贵，还不能开挂！ 你知道吗，江西其实是允许中考复读的！但不是你想的那样，回母校哭着求老师收留……不是！完全不是！ 其实啊，公办初中已经对你
梦远无从寄 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊内卷，聊点能“躺赢”的事儿——中考加分政策。别急着划走啊，这可不是什么枯燥的政策宣讲会，咱把它当成一场“教育版的选秀大赛”来唠！ 你知道吗？中考加分，最早其实是国家发的一波“暖心大礼包”。就像游戏开局送装备，为的是让一些特殊家庭的孩子、有才艺的宝藏少年，能稍微轻松点
萌动莼喵 1人参与回答 2026-01-14 各位家长控们，各位卷娃一线的战友啊！今天咱不聊八卦，不聊明星塌房，咱们来聊点比追剧还刺激的事儿——2025年安徽中考政策大变天！ 真的，比我家楼下包子铺突然涨价还让人措手不及！ 你知道吗？现在的中考，已经不是你当年背个《出师表》就能上高中的年代了。现在拼的不是分数，是信息差！是策略！是你能不能在“减负”的口号下，偷偷给孩子多加两分buff！ 其实啊
白色季节 1人参与回答 2026-01-14 各位卷娃家长和未来的学霸小达人们，听好了！今天咱不聊八卦，不聊追剧，来点硬核的——2026年天津中考报名那些事儿！你敢信？这事儿比双十一抢券还紧张，错过一天，直接“凉凉”！ 你知道吗，2025年12月20号那天，不是什么情人节也不是购物节，却是天津中考生的“生死线”！报名通道一开，全城爸妈齐上线，键盘敲得比电竞选手还猛。截止日
想被宠一次 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊游戏上分，聊点更刺激的——中考升学！你没听错，就是那个比王者荣耀段位还难冲的“高中入场券”大战！ 你知道吗，中考这事儿啊，就像打排位赛。有人靠操作（分数）硬刚，有人靠机制（政策）偷家，还有人走野路子（特长）奇袭成功！而我们今天的主角——钟祥市的中考录取政策，那可真是“卷中有暖，
烈酒半浊 1人参与回答 2026-01-14 各位家长群潜水员、熬夜查政策的学霸爸妈们，集合啦！你们是不是也经历过这种灵魂拷问——“咱家娃到底是加分还是减分？这中考政策比我家Wi-Fi密码还难懂啊！”别慌，今天我就来给你们扒一扒“中考政策”和“中考加分”这对CP到底啥关系，保你看完从“一脸懵”变成“原来如此&rd
南栀深巷 1人参与回答 2026-01-14 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊内卷，聊点能让你“躺赢”的事儿——余杭中考那些传说中的“奖励政策”，到底是不是真的存在？别急，听我慢慢扒！ 你知道吗，网上一搜“余杭中考奖励”，结果比我家冰箱还空！没有红包雨，没有直升名校的VIP通道，连个“考得好请吃庆功宴”的通知都没有。真
梦里面的仙人掌 1人参与回答 2026-01-14 优质中考政策问答知识库
