心只是缺了一块。
各位洛阳的初三党和宝妈宝爸们，注意啦注意啦！最近是不是被中考体育改革搞得头都大了？尤其是那个“抽考”，简直像开盲盒一样刺激，你永远不知道下一个“惊喜”是啥！别慌别慌，今天本体育“砖家”就来给大伙儿扒一扒这个洛阳中考体育的抽考政策，保证让你秒懂，看完还想笑！
你知道吗，从2024年开始，咱们洛阳的中考体育可是鸟枪换炮，总分从70分直接飙到100分！我的天呐，这可不是小数目，相当于多了一门小科目的分数呢，体育不好的同学是不是瞬间感觉压力山大，像被压了五指山一样？这个政策是给2021年上初一的那帮小家伙准备的，也就是今年要参加中考的同学们，你们可真是“改革先锋”啊，先替学弟学妹们“趟雷”了！
那这100分是咋构成的呢？其实啊，它分两大块。一块是过程性评价，30分，就跟咱们平时上课打卡一样，七年级和八年级各占15分，看你体育课表现和体质健康测试啥的，这个只要平时稍微上点心，基本都能拿到手，对吧？
另一大块就是重头戏了，终结性评价，足足70分！这部分可就有意思了，分成“必考+选考+抽考”三大门派，简直像武侠小说里的“三英战吕布”，少一个都不行。
先说必考项目，男生1000米，女生800米，25分。这玩意儿，简直是所有“运动困难户”的噩梦啊，跑下来感觉半条命都没了，有没有？但没办法，全省统一要求，硬着头皮也得练！
然后是选考项目，15分，从篮球、足球、排球、乒乓球里挑一个。这个就比较人性化了，相当于点菜，爱吃啥点啥，选个自己拿手的，比如你乒乓球打得贼溜，那就选乒乓球，妥妥的！
最刺激的来了——抽考项目！30分啊朋友们，占了终结性评价快一半了！这玩意儿就跟买彩票似的，考前三个月，由教育局的“神秘大手”从一堆项目里随机抽出两项。你想想，这要是抽到个自己完全不会的，那不就芭比Q了？2024年抽的是立定跳远和1分钟跳绳，各15分。跳绳还好，只要手不残，多练练总能跳几个；立定跳远嘛，那可真是个技术活，有的人跳出去像青蛙，有的人跳出去……嗯，像块石头，纹丝不动，哈哈！
那为啥要搞这么个抽考呢？其实啊，就是为了治治咱们“考啥练啥”的毛病。以前体育考试，老师学生都围着那几个固定项目死磕，其他啥也不管，身体练得一点都不匀称。现在好了，搞个抽考，你不知道考啥，就只能啥都练一点，这不就全面发展了嘛！教育局爸爸这招，高，实在是高！而且抽考过程是公开透明的，跟开奖似的，大家都能看到，保证公平公正，童叟无欺！
当然了，特殊情况也有特殊处理。比如你生病了，实在不能考，那就按终结性评价总分的60%计分，虽然有点亏，但总比零蛋强。要是有残疾的同学，那就按所在考区的平均成绩算，还是很人性化的。
所以啊，总结一下，洛阳中考体育改革，核心就是这个“抽考”，逼着大家全面锻炼，不能再临时抱佛脚了。这100分，30分过程性评价，70分现场考试（25必考+15选考+30抽考），少一分都可能和理想高中失之交臂，简直比高考还刺激！
对了，2025年的中考时间定了，6月22到23号，总分还是745分。但2025年抽考啥项目，现在还是个谜，就像薛定谔的猫，不到最后一刻谁也不知道。所以啊，想知道最新消息，还得勤盯着洛阳市教育局的官网或者微信公众号，别错过了重要通知，到时候哭都来不及！
怎么样，听我这么一说，是不是对这个抽考政策有谱了？要不要我再帮你查查2025年的最新通知，或者整个近三年的变化对比表，让你一目了然？毕竟，体育这100分，可得拿捏得死死的，不然真对不起咱流的那些汗，你说对吧！
各位初三宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被广州中考加分这事儿搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就用大白话给你唠明白，保证让你听完直呼“原来如此”！ 你知道吗，2024到2026年广州中考的加分政策，那可真是“减肥”成功了，瘦得那叫一个清爽！简单说就是：国家规定的加分项目留着，其他花里胡哨的全都咔嚓掉了，最高能加20分，另外还新出了几个“优
蓝眼泪 1人参与回答 2025-11-28 各位淄博的中考er和操心的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被2025年中考政策搞得头都大了？别慌别慌，你知道吗，我这刚扒完最新消息，今天就用咱老百姓能听懂的嗑儿给你唠明白！ 其实啊，2025年淄博中考政策，简单说就是“换汤不换药，总分还是那么多，录取看分也看等级，志愿填报分两回”！是不是听着有点绕？没事，我给你掰开揉碎了说！ 先说最核心的，政策大方向没变，还是&ldqu
过去的回忆︶都已成为浮云 1人参与回答 2025-11-28 各位绍兴中考的小伙伴们，复读这事儿咱得唠明白！你知道吗，绍兴中考是允许复读的，但有个小门槛，得去民办学校或者复读机构，而且得是往届生才有资格报名哦。 其实啊，政策核心就两点，记好咯！第一，能复读，只要你是没被高中录取、自己不想去录取的学校，或者没考上理想学校的往届生，都能再来一年。第二，公立学校可不收复读生，想复读只能找民办学校或者专门的复读机构，这可是硬性规定。 关键要点也得给你掰扯清楚。报名资
穿透灵魂的`强音 1人参与回答 2025-11-28 各位四川的中考宝爸宝妈们，你们是不是天天刷政策刷到脑壳痛，感觉比娃做题还难？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把四川户口中考这点事儿给你扒得明明白白，保证比你家娃的作业本还清爽！ 先给个炸裂结论：四川中考政策啊，简直就是“一市一策，各玩各的”！核心区别就仨：户口和学籍咋配对、咋个升学、分数线好多。而且哦，2025年好多地方已经开始折腾总分了，比如有的地方总分咔咔往下掉，真是每
痕至 1人参与回答 2025-11-28 各位雄安的中考预备役战士们，听我一句劝哈！最近是不是有小伙伴搓着小手手问2026年雄安中考政策啦？别急别急，我这就给大伙儿扒一扒，不过先说好，答案可能会让你“哇哦”一下！ 你知道吗，我翻遍了全网，差点把键盘都敲出火星子，结果呢？目前真的查不到2026年雄安新区中考政策的具体内容！惊不惊喜，意不意外？ 其实啊，现在能找到的都是些“老黄历”，比如2021
无名指的伤 1人参与回答 2025-11-28 各位初三考生的宝爸宝妈们，你们好呀！今天咱们来聊个大家超关心的话题，就是中考加分那点事儿！特别是援藏人员子女的加分政策，这可不是小事儿，关系到娃能不能上个好高中呢！你知道吗，最近好多家长都在问这个，今天我就来当回“政策解读员”，用大白话给大家唠明白！ 其实啊，结论先甩出来，让大家心里有个底：中考的时候，咱们援藏人员的子女是可以享受加分投档的！一般来说，这个加分分值大多是10
入肠不觉泪满面 1人参与回答 2025-11-28 各位扬州初三宝爸宝妈们，你们是不是最近天天刷中考政策，看得头都大了？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把扬州中考这点事儿给你整得明明白白的，保证比你家娃背英语单词还快！ 其实啊，2025年扬州中考政策，说白了就是换汤不换药，跟2024年基本没啥大变动，核心就四个字：指标生、填志愿、考试、咋录取。你就把它当成玩游戏，规则都差不多，就是得把装备（政策要点）摸清楚！ 先给你来个灵魂拷问：想上四星高中，啥最
羁绊少女 1人参与回答 2025-11-28 各位初三党和操心的宝爸宝妈们，集合啦喂！最近是不是都在为中考的事儿头大，尤其是那个提前录取，听得人云里雾里的？别慌，今天咱就用大白话给你唠唠莱州2025年中考提前录取那点事儿，保证让你秒懂，比打游戏通关还简单！ 其实啊，莱州中考提前录取这玩意儿，说白了就一个——自主招生。你就记住，想走这条路，就得在规定时间去你看上的学校报名，然后参加人家的“闯关测试&rdquo
楚迎鑫 2人参与回答 2025-11-28 各位福建中考的小伙伴们，注意啦注意啦，中考补录这事儿是不是让你头大得像个西瓜？别慌，今天咱就用唠嗑的方式给你整得明明白白！ 其实啊，福建中考补录这玩意儿，说白了就是正常录取结束后，有些学校没招满，比如一些民办高中或者中职学校，就像大胃王没吃饱还能再塞两口，然后给那些没被录取的同学再来一次机会。不过各地政策那可是五花八门，时间啊、分数线啊、流程啊，简直比咱妈做的菜还多变！ 先给结论：福建中考补录，就
北ㄨ柒 1人参与回答 2025-11-28 各位初三家长们，你们是不是天天刷手机就想扒拉点中考政策啊！别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把这个初升高政策给整明白！你知道吗，现在这政策啊，简直比咱小区门口的八卦还绕，但核心就仨事儿：普职比、分配到校和直升试点，各地再加点自己的“私货”细化一下。 其实啊，教育部这几年就盯着三件大事儿使劲儿。第一，普职比要搞成差不多1:1，也就是说一半娃可能要去职高，听着是不是有点吓人？第二
扉頁 1人参与回答 2025-11-28 优质中考政策问答知识库
