浅黛微妆
各位山西的中考er们，体育老师喊你出来练球啦！最近是不是被2025年中考体育新政搞得头都大了？别急别急，你知道吗，本体育渣（哦不，是体育小达人）这就给你们扒一扒这个“提分又加菜”的新政策，保证让你秒懂，比体育老师吹哨子还快！
其实啊，2025年山西中考体育这波操作，简单说就是“总分涨了，项目多了，球也得会拍了”！以前50分，现在直接涨到60分，这可不是小数目啊，相当于多了一道数学选择题的分呢，简直是“送分题”送到家了！而且最刺激的是，新增了篮球、足球、排球这三大“人气王”项目让你选，以后体育课再也不是枯燥的跑圈了，简直是小型运动会现场！
为啥要改呢？还不是为了响应国家号召，让咱们这些“小眼镜”、“小胖子”动起来，毕竟身体是革命的本钱嘛！不过要注意哦，具体咋考每个市可能有点小差别，就像太原和运城已经先“剧透”了，其他地方的小伙伴也别慌，照着这个准备准没错！
那具体咋考呢？听好了啊，所有初三的小伙伴都得参加，一般是初三下学期集中测试，全程电子仪器和IC卡记录，想作弊？门儿都没有！绝对公平公正公开，比你班主任的眼睛还雪亮！
重点来了，考试项目和计分，这可是“命脉”啊！总分60分，分成四大项： 第一项，男生1000米、女生800米，这“死亡长跑”依旧稳坐宝座，20分，跑不动也得跑啊，兄弟姐妹们！ 第二项，立定跳远，15分，也是必考，看来这两项是体育老师的“心头肉”啊！ 第三项，选考，一分钟跳绳、坐位体前屈这些老熟人还在，15分，随便挑一个你最拿手的就行。 第四项，就是新增的三大球类了，篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球，三选一，10分！这可是新考点，也是咱们弯道超车的好机会！
说到这三大球，可得好好给你们说道说道： 篮球呢，就是绕着杆子运球跑，男生用7号球，女生用6号球，记住了，千万别双手抱球跑，那不是打篮球，是抱西瓜！犯规了可就没成绩啦，每人有两次机会，争取一次过！ 足球嘛，也是绕杆，用5号球，脚底下得有活儿，别把球踢飞了，也别把杆子撞倒了，不然就尴尬了！ 排球最简单，40秒内在3米见方的地方垫球，球得高过头顶，用胳膊垫，别用头也别用脚，那就成杂技表演了！
告诉你们一个好消息！立定跳远的满分标准降低了！男生从250cm降到240cm，女生从202cm降到190cm，这简直是“天降福利”啊！妈妈再也不用担心我跳不远了！而且据说这三大球的评分也相对宽松，简直是为咱们量身定做的“提分神器”！
万一真的身体不舒服咋办？也有免考和缓考政策。残疾或者重病的同学可以免考，按平均分或者60%算分。要是临时感冒发烧或者女生生理期，那就申请缓考，不过得有医院证明哦，别想蒙混过关！
总结一下，2025年山西中考体育就是“分涨了，球来了，技能更重要了”！建议大家早点选定项目开始练，尤其是三大球，动作规范最重要，别到时候因为一个小失误丢了分，那可就亏大了！
怎么样，听明白了吗？要不要我再给你们整个三大球的评分对照表，让你们看看哪个项目最容易拿分？有了这个“秘籍”，备考路上不迷路！赶紧动起来吧，体育60分在向你招手呢！
各位海南的初三党和宝爸宝妈们，你们好呀！最近是不是刷到各种关于“2026海南新中考”的小道消息，搞得心里七上八下的，比坐过山车还刺激？别急别急，今天我就来给大伙儿扒一扒这个事儿！ 你知道吗，我这通操作猛如虎，结果发现——目前压根儿查不到海南2026年新中考政策的具体内容！是不是瞬间有种“白激动了”的感觉？哈哈，淡定淡定，容我慢
淡抹∮夕阳 1人参与回答 2025-11-29 各位孝感的中考er和家长们，注意啦注意啦，今天咱来唠唠2025年孝感中考体育加分那点事儿，保证让你听得明明白白，看完不迷糊！ 你知道吗，问体育加分？害，直接给结论：2025年孝感中考体育这块儿，想靠加分“弯道超车”？不好意思，常规体育加分啥的，那是不存在的！但是！如果你家娃是体育特长生，那可就不一样了，有“钞能力”——啊呸，是
阳光下的阴霾 1人参与回答 2025-11-29 各位中考家长们注意啦，家里有娃要中考的可得竖起耳朵听啦。你知道吗，最近好多人在问芮城农村中考加分那点事儿，今天我就来给大伙儿扒一扒，保证说得明明白白，让你一听就懂。 其实啊，结论先给大家透个底，芮城农村独生子女考生报考本县普通高中和职业高中，中考能加10分投档，这10分可是实打实的，能甩开不少人呢。但是，有俩硬杠杠得满足，一是娃得是2016年1月1号之前出生的，二是家里得有那个红本本《独生子女父母
浅夏蔷薇 1人参与回答 2025-11-29 各位初三党和陪考爸妈们，注意啦注意啦！最近是不是被各种中考扣分的消息搞得头都大了，生怕一不留神孩子分数就“嗖嗖”往下掉？别慌别慌，今天咱就来唠唠这个中考扣分政策的时间规定，保证让你听得明明白白，清清楚楚！ 其实啊，这中考扣分政策的时间规定，那可真是“十里不同天”，每个地方、每种政策都可能不一样。不过总的来说，绕不开入学年龄调整、复读生扣分、总分变来变
虐尸者童 1人参与回答 2025-11-29 各位初三党和操心的家长们，你们可真是未雨绸缪啊，这2026年的中考政策都开始打听啦，比我追热播剧还积极！不过呢，我这儿翻遍了“数据库宇宙”，愣是没瞅见2026中考时事政策的具体内容，它就像夏天的雪糕，还没等我找到就“嗖”一下没影了，真的是！你知道吗，会不会是咱们输入的时候手滑了，比如多打了个空格，或者把“中考”打成&ldquo
私念 2人参与回答 2025-11-29 各位天津中考的宝爸宝妈们，同学们注意啦。你知道吗，2025年天津中考这波操作可真是让人有点措手不及啊，英语听力变成机考了，开卷考试能带的材料也变多了，关键时间点也得记牢，不然错过可就麻烦大了。 其实啊，2025年天津中考政策调整主要就俩事儿，一个是英语听力考试，一个是开卷考试能带的材料。先说英语听力，以前都是跟着笔试一块儿考，现在改成计算机化考试了，而且5月24号就已经考完啦，笔试时间也缩短到90
欲妄 2人参与回答 2025-11-29 各位中考生的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被各种中考新政策搞得头都大了，感觉像在看天书？别急别急，今天咱就用唠嗑的方式，给你整得明明白白的！ 其实啊，这几年中考政策那是“年年有惊喜，岁岁有不同”。先给大家扒个核心结论：现在中考政策变来变去，无非就是想让科目更多元一点，考试方式更活一点，顺便看看咱娃是不是德智体美劳全面开花。而且哦，2025年好多地方都开始全省一张卷子考
久而旧之 1人参与回答 2025-11-29 各位中考er的宝爸宝妈们，你们好呀！最近是不是被“异地中考”这事儿搞得头都大了，到处查资料结果越看越懵？别慌别慌，今天咱就来唠唠兖州2025年异地中考这事儿，保证让你听明白，听完还想给我点个赞！ 你知道吗，我这一顿操作猛如虎，结果发现2025年兖州专门针对“异地中考”的政策，它…它居然玩起了捉迷藏，愣是没找着！所以结论就是，咱只能从随迁
江南慕雨 1人参与回答 2025-11-29 各位南京中考的宝爸宝妈们，听说最近好多人在传“中考武术加分”这事儿，是不是已经开始脑补自家娃耍套太极拳就能多拿几分啦？先打住打住，我这就给你们扒一扒真相！ 你知道吗，2025年南京中考政策里，压根儿就没提武术能加分这回事儿！现在能加分的，主要还是看“身份牌”，不是看“功夫牌”哦。 其实啊，今年南京中考的加分政策，说白了就是&l
甜腻 1人参与回答 2025-11-29 各位灵山的中考er和家长们，你们好呀！最近是不是被中考复读这事儿搞得头都大了，到处打听消息就像大海捞针？别急别急，今天我就来给大伙儿捋一捋，保证让你听得明明白白，虽然可能结果会让你小小地“啊这……”一下。 先给结论来个“当头一棒”哈：目前真没找到灵山2025年中考复读的官方文件，就像找对象一样，缘分没到，硬是找不到！所以啊
舍她他其谁 1人参与回答 2025-11-29 优质中考政策问答知识库
