孤独ex不败
各位龙岩的同学们，体育老师喊你出来练体能啦！收到收到，这就给大伙儿扒一扒咱们龙岩体育中考的那些事儿，保证让你秒懂，比体育课自由活动还开心！
其实啊，2026年开始，咱们龙岩体育中考还是40分，但玩法变啦！简单说就是“必考+选考+抽选考”，就像点外卖，有必须点的，有自己选的，还有老板随机送的惊喜（也可能是惊吓哈哈）！最大的变化是啥？以前“三大球”是听天由命抽考，现在好家伙，咱们自己选！篮球、足球、排球，哪个是你的菜，就pick哪个，是不是瞬间觉得命运掌握在自己手里了？
你知道吗，为啥要改政策呢？还不是为了让咱们这些“祖国的花朵”全面发展，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！响应国家号召，“健康第一”嘛，毕竟身体是革命的本钱，体育中考也是中考的重头戏，可不能掉以轻心哦。
重点来啦，敲黑板！2026年起，这40分是这么分的： 必考类15分，男生1000米跑，女生800米跑，或者不想跑步？也行！200米游泳，随便你啥姿势，狗刨式能游完也算你赢！二选一，是不是很贴心？ 选考类9分，就是刚才说的“三大球”，篮球、足球、排球，选一个你最拿手的，平时偷偷练球的小伙伴，机会来啦！ 抽选考类16分，这个就刺激了！从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男生专属，女生是斜身引体）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐（女生专属）这些项目里，先抽出来几个，然后咱们再从中选2个。每年抽啥项目，还得现场抽签决定，跟抽奖似的，玩的就是心跳！对了，2026年的项目已经在2025年11月11号摇出来了，具体是啥我这儿暂时没消息，但放心，教育局大大们会全程监督，保证公平公正公开！
那2024和2025年的同学咋办？别慌，有过渡安排！ 2024年的考生，必考还是跑步或游泳。抽考是排球垫墙壁，这个是固定的。抽选考呢，从实心球、立定跳远、1分钟跳绳里选俩。 2025年的考生，必考不变。抽选考是跳绳、仰卧起坐、实心球，也是三选二。 还有个事儿，以前不是有4分的体育笔试嘛？现在没啦！那4分加到运动技能测试里了，等于说咱们现在考的每一分都是真刀真枪的本事，再也不用死记硬背那些理论知识了，是不是觉得肩上的担子轻了一丢丢？
讲真的，体育中考这40分，那可是直接关系到你能不能上个好高中的！中考总分里，体育占的权重可不小，以前就有10%呢！多一分就能甩掉一大波人，高分不仅能帮你敲开重点高中的大门，说不定还有奖学金拿，想当体育特长生的同学，这分更是重中之重！像龙岩体育运动学校中专部，人家录取不光看中考成绩，还得面试，专项能力强才是王道！
所以啊，总结一下，龙岩体育中考从2026年开始，就是“必考+选考+抽选考”的新花样，更注重咱们自己选项目，也更看重咱们的真本事。各位同学，尤其是2026年及以后参加中考的，赶紧提前了解起来，每年11月公布抽选考项目，到时候第一时间去看，然后针对性地开练！别等临时抱佛脚，那可就来不及啦！
怎么样，听我这么一说，是不是对龙岩体育中考政策门儿清了？要不要我再帮你整理个近三年项目对比表，让你一眼看出变化趋势？或者你想知道某个项目具体怎么评分，比如跳绳跳多少个能拿满分，实心球扔多远算优秀？尽管开口，包在我身上！
各位沈阳的中考宝爸宝妈们，注意啦注意啦，你们是不是天天刷政策刷到眼冒金星，感觉脑袋里像塞了一团乱麻呀？别慌别慌，今天我就来给大伙儿扒一扒沈阳中考报考那些事儿，保证让你听得明明白白，就像吃了顿热乎乎的酸菜白肉锅，心里敞亮！ 其实啊，沈阳中考报考政策说复杂也复杂，说简单也简单，核心就那么几块：你有没有资格报名，咋个报名法，成绩咋算，以及哪些学校你能报。不同年级、不同户口的娃，要求还真不一样，可得瞅准了
遗忘的心境 2人参与回答 2025-12-02 各位宁波的宝爸宝妈们，你们是不是跟我一样，一提到娃上学的事儿就头大得像个拨浪鼓？最近好多人在问宁波私立初中的中考政策，哎哟喂，这政策条文看得我眼睛都快成蚊香圈了！不过别慌，今天我就用大白话给你们唠明白，保证让你听完豁然开朗，比喝了冰镇酸梅汤还解渴！ 先给结论来个“王炸”：宁波私立初中的娃和公办初中的娃，中考政策大框架那是一模一样的，考试咋安排、咋招生、咋填志愿，都没啥大差别
逼不得已 1人参与回答 2025-12-02 各位安徽中考的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被各种中考新政搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就用大白话给你唠明白，保证让你一听就懂，看完不迷糊！ 其实啊，2025年安徽中考这波操作，简单说就是“普高门槛稍微高了点，但路却多了好几条”，再加上有些地方考试科目计分方式变了变。核心变化有仨：民办高中能“捡漏”了，职教高考本科名额翻倍还拐弯了，还有就是部分
最温暖的墙 1人参与回答 2025-12-02 各位初三党和陪考家长们，注意啦注意啦！最近是不是被2025年聊城东昌府区中考政策搞得头都大了，感觉像看天书一样？别慌别慌，今天我就来当回“政策翻译官”，用咱老百姓能听懂的话给你唠明白！ 其实啊，2025年东昌府区中考政策总结起来就仨词儿：总分800分、“公民同招”、升学路子多。简单说就是，分要考够，学校有的挑，普高职高都能走，主打一个“条
乱了分寸 1人参与回答 2025-12-02 各位天津中考的宝爸宝妈们，你们是不是跟我一样，一看到“政策文件”这四个字就头大，感觉像看天书似的？别急别急，今天我这个“政策翻译官”就来给大伙儿扒一扒2025年天津中考招生那些事儿，保证让你听得明明白白，还不带打瞌睡的！ 你知道吗，今年天津中考招生的“老大”文件，就是那个《市中招办关于做好2025年天津市普通高中学校招生工作的
门徒 1人参与回答 2025-12-02 各位中考生和家长们，你们好呀！最近是不是被中考各种政策搞得头都大了，感觉比做数学最后一道大题还难？今天咱们就来聊聊广东中考里那个听起来超厉害的“优先录取”，到底是个啥玩意儿。你知道吗，这玩意儿可不是给你直接加分，却可能在关键时刻让你“弯道超车”哦！ 其实啊，简单来说，广东中考的“优先录取”就是：如果两个考生分数一模一样，就像双
白裙红衣 2人参与回答 2025-12-02 各位潮州中考的小伙伴们，你们的志愿填报小助手已上线，今天咱们来唠唠这让人头大的中考志愿咋整！先给结论，记住这几个词就行：分批次录取、志愿梯度设置、分数优先遵循志愿，听懂掌声！想提高录取概率，就得把这几点吃透，再加上点小技巧和特殊政策，保准让你志愿填报不踩坑。 其实啊，这潮州中考志愿录取就俩铁规矩，你知道吗？第一个是志愿优先顺序，就是说先看你第一志愿，没录上再看第二志愿，以此类推，所以第一志愿可得想
寻欢人 1人参与回答 2025-12-02 各位初三神兽的爹妈们，你们家娃的中考闹钟是不是已经开始滴答响啦？今天咱就来唠唠2025年中考那些事儿，保证让你听得明明白白，还不带打瞌睡的！你知道吗，今年中考政策那可是来了个“大变脸”，总结一下就是：减负！公平！素质！这三个词就是王道，全国好多地方都跟着动刀子了，什么考试科目变少啦，分配生名额变多啦，综合素质也得算分啦，简直比追剧还刺激！ 其实啊，2025年中考改革主要就看
山雾 1人参与回答 2025-12-02 各位宁夏中考的宝爸宝妈们，注意啦注意啦，最近是不是老听说“外籍加分”这事儿，脑袋瓜子嗡嗡的？别急别急，听我给你说道说道，保证让你明明白白，比小葱拌豆腐还清爽！ 其实啊，真相是这样婶儿的：宁夏中考政策里，压根儿就没有“外籍考生”专门的加分项！是不是有点小意外？但你知道吗，归侨、归侨子女、华侨子女还有台湾籍的考生，这些小可爱们是可以享受加分的哦，5分呢，
离人怎挽 2人参与回答 2025-12-02 各位铁岭中考er和操心的宝爸宝妈们，你们的救星来啦！最近是不是被中考加试搞得头都大了，各种政策看得眼花缭乱？别急别急，今天我就用咱铁岭人唠嗑的方式，给你整得明明白白的！ 其实啊，铁岭中考加试这事儿，说简单也简单，说复杂也复杂，但核心就一句话：物理、化学、生物这哥仨的实验操作，再加上外语的听力口语，这几项的成绩可是要实打实算进总分里的！具体考啥、多少分、啥时候考，那咱还得看当年教育局的最新通知，毕竟
村里小祖宗 1人参与回答 2025-12-02 优质中考政策问答知识库
