江牧
各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊内卷，聊点轻松的——中考体育免考政策！你没听错，就是那个别人在跑道上狂奔，你在树下喝奶茶还能拿满分的操作。别急，听我慢慢给你盘一盘，2025到2026年全国多地的“躺赢”指南！
其实啊，不是谁都能随便免考的，这可不是你妈跟老师说“我家孩子太累”就能过的。人家有正经规矩：三大类人能走绿色通道——残疾的、病得动不了的、还有体育牛到飞起的。听起来像不像超级英雄分类？一个靠悲情buff，一个靠硬核实力！
先说第一类：身体不方便的同学。如果你真有《残疾人证》，再加上三甲医院盖章认证“这孩子确实没法跑跳”，那恭喜你，北京、东莞这些地方直接送你大礼包——体育成绩按满分算！没错，30分白给！生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，但这次你知道了：是甜的！
第二类，生病党。比如心脏病、哮喘这种长期病号，也别慌。只要你有三级甲等医院的诊断书，外加学校那边已经办了免修体育课手续，审核通过后，也能免考。在北京，这种情况下也是直接给满分！真的是，平时请假被班主任盯得跟特工片似的，结果关键时刻一张证明比啥都管用。
第三类，体育特长生，这才是真正的“别人家的孩子”。他们不是逃避考试，而是考试配不上他们的腿！比如在官方比赛中拿过奖：
最后一类，临时受伤的倒霉蛋。本来打算缓考，结果伤还没好，那就转免考吧。不过注意啦，这种情况一般不会给满分，多数城市会按平均分的80%来算。虽然不如满分香，但也比硬撑着去跑断腿强多了对不对？
说到这儿，必须上个表格压压惊：
北京，残疾或重病，直接给30分满分，稳如老狗；
东莞，完全丧失运动能力？满分伺候！要是只是严重疾病或长期免修课？不好意思，打个八折；
厦门，技能测试免考的非残疾生，按当年所有人技能分的80%来算，相当于集体蹭饭；
长春，比赛获奖直接终结性考核免考，40分全拿，简直爽文男主待遇！
申请流程也不复杂，但一步都不能少： 第一步，准备好材料：残疾证、医院证明、奖状……别到时候缺个章还得回老家跑一趟； 第二步，找学校提交申请表，家长签字，老师盖章，仪式感拉满； 第三步，学校帮你往上交，教育局一级级审，跟快递物流似的，就差扫码追踪了； 第四步，名单公示，全校围观，公平透明，谁也别想偷偷摸摸“免”了。
总结一下啊：中考体育免考，不是你想免，想免就能免。它讲究的是证据确凿、流程正规、时间卡准。现在趋势很明显：
努力不一定成功，但放弃一定失败——不过，如果你符合条件还努力去考，那可能是对自己太狠了点儿。
要不要我再整一份各城市免考政策对比PDF？让你一眼看清哪些材料最关键，哪些时间点不能踩雷？毕竟，人生可以佛系，但中考不能翻车啊！
各位卷王预备役们，集合啦！手机不离手、课本不离身的学霸小达人们看过来！今天咱们聊点刺激的——2026年陕西中考，它到底会不会把我们“卷”上天？ 你知道吗，现在的中考，早就不是背背古诗、算算方程就能搞定的了。它已经进化成了“六边形战士选拔赛”！而陕西这位选手，最近动作频频，简直像在说：“别摸鱼了，赶紧学习！&rdqu
孤岛。 1人参与回答 2026-01-13 各位卷娃家长和准中考生们，集合啦！今天咱们不聊八卦，不刷短视频，来点硬核的——岳阳中考要“变天”了！你家娃还在埋头刷地理生物题？停！手！放！因为从2026年起，这些科目可能直接“退群”，只发个等级证书当纪念品！ 其实啊，生活就像一场大型盲盒抽奖，而中考就是你娃人生中的第一波SSR卡池。你知道吗？从2027年开始，岳阳中考总分要
甜腻小猫迷 1人参与回答 2026-01-13 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊内卷，聊点能让你“躺赢”的事——安徽中考优惠政策！别一听政策就犯困，这可不是什么天书，而是你中考路上的隐藏外挂，用好了直接原地起飞！ 你知道吗？中考加分这事，就像打游戏开宝箱，有的人一开就是神装，有的人……开了个空气。但别急，咱安徽的政策现在可讲究了，主打一个公平公正，不是谁都能随便加
手插口袋谁都不爱 1人参与回答 2026-01-13 各位中考生和爸妈们好啊！数码小达人们，集合啦！ 你知道吗，2025年的中考，可不是闹着玩的——它就像一场大型“升级打怪”游戏，而你现在手里的装备，就是这份武隆区中考政策“通关秘籍”！别急，听我慢慢道来，保你笑出声，还能记住重点！ 其实啊，2025年重庆中考的时间已经定啦——6月12日到14日！没错，就是
薄幸つ。 1人参与回答 2026-01-13 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱不聊游戏上分，聊个更刺激的——中考考高分，学校倒贴钱！你没听错，不是你给学校交钱，是学校给你发“工资”！💰 你知道吗，深圳有所学校，叫富源，听起来像“富源贷”，其实是“学霸提款机”！你分数一亮，它直接给你返现，堪比双十一满减，但这次，你才是那个被抢购的“尖子货
沙啷嘿哟 1人参与回答 2026-01-13 各位中考生和老父亲老母亲们，集合啦！手机不离手的“卷王”家庭注意了啊——今天咱不聊八卦，不唠家常，咱们来点硬核的：2025年泌阳中考政策大揭秘！准备好了吗？瓜子汽水放下，听我给你掰扯清楚，不然你家娃可能连高中大门朝哪开都不知道！ 你知道吗，2025年的中考，简直就像一场“变形记”！以前拼的是总分700、800，现在？直接砍到6
專屬de惡魔 1人参与回答 2026-01-13 各位中考生和爸妈们注意啦！手机拿稳，别刷短视频了，今天不聊八卦也不讲段子，咱们来点硬核的——2025年上海中考加分政策大揭秘！准备好了吗？坐稳扶好，咱们发车咯！ 你知道吗，中考这事儿吧，有时候差一分就能差出一个银河系。但好消息是，有些人一出手就是5分、10分甚至20分往上加，简直像游戏开局自带外挂！不过别急着酸，其实啊，这些“外挂”都是国家给特定群体
甜腻小猫迷 1人参与回答 2026-01-13 各位卷娃家长、教育特种兵们！你们好啊！今天咱们不聊八卦，不聊明星塌房，来聊点比追剧还刺激的——2026年海口中考政策！别打哈欠，这可不是什么枯燥文件朗读会，这是你家娃能不能上“梦中情校”的生死线！听我给你盘一盘，保你看完直呼：原来如此！ 其实啊，生活就像一场大型盲盒抽奖，而中考呢？就是你娃人生第一波SSR级抽卡！你准备好了吗？没准备好也没关系，咱这就
念念清风起 1人参与回答 2026-01-13 各位中考生和老父亲老母亲们，集合啦！今天咱们不聊八卦，不聊内卷，来聊聊一个比“双十一到底该不该剁手”还让人头大的话题——遂川县中考名额分配政策！别走啊，这事儿真比你刷的短视频重要多了！ 你知道吗，中考这场“青春大戏”，不只是拼分数，还得懂规则！就像打王者荣耀，你不看装备属性，光靠操作？那叫勇者，不叫赢家。咱今天就来扒一扒这个神
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