周口体育中考政策文件

各位运动小达人、操场扛把子们，集合啦！今天咱不聊游戏上分，也不唠追剧吃瓜，来点硬核的——周口体育中考新规大揭秘！准备好惊掉下巴了吗？走起！

你知道吗，从2024年开始，周口的体育中考直接“氪金升级”，总分飙到100分！这可不是闹着玩的，相当于语文数学外加一节体育课全堆一块儿了。而且啊，这100分还分成了两块：30分是“日常打卡”——过程性考试，七年级和八年级各攒15分，相当于你平时跑操不偷懒、体育课不装病，就能稳稳拿下；剩下70分呢，是九年级的“终极BOSS战”——终结性考试，谁也逃不了！

这场BOSS战有三关：耐力、技能、素质，听着像不像修仙小说里的修炼体系？
第一关：耐力类必考项——男生1000米，女生800米。说白了就是“跑不死就往死里跑”。别想着划水，终点线可不会等你喘完这口气再动。
第二关：技能类选考项——篮球运球 or 足球运球，二选一。你可以是“球场独狼”，也可以当“绿茵舞者”，但前提是别让球跑了你还在原地喊“等等我！”
第三关最刺激：素质类抽考项——跳绳、50米跑、扔实心球、立定跳远，每年随机抽一个！相当于开盲盒，运气不好抽个50米，那真是“起步即冲刺，回头是同学”。

友情提示：2023年那会儿因为特殊情况，政策一度变成“你来就行，来了就满分”，听起来像极了我妈说“你吃饭就行，吃啥都算完成任务”。但！那是过去式了！2024年起，别想躺赢，想拿分？得凭真本事！

那要是真伤了病了咋办？别慌，政策也有人情味。

• 如果你是身体残疾、确实没法动弹的同学，凭证明，成绩按当年全市平均分算，公平又暖心。
• 如果有严重慢性病长期不能锻炼，凭医院诊断，给60分保底，相当于“及格线上的温柔拥抱”。
• 临时扭脚拉伤？可以申请缓考。但如果缓考那天你还拄拐，那就按长期病号处理啦——系统不会重启，人生也没存档。

申请流程也不复杂：填表+交材料→学校公示三天→上报教体局审核。记住啊，deadline是考试前一周！错过？不好意思，系统已关闭，不支持补签到。更别想造假，敢交假证明？直接红牌罚下，连考场门都摸不着！

其实啊，生活就像一场800米跑，起跑可以慢点，但千万别停下。努力不一定拿满分，但放弃一定得零分！

最后划重点：想知道最新消息去哪蹲？两个姿势必须学会——

1. 微信搜【郑州本地宝】，回复“周口中考”，成绩、分数线、录取结果全都有，比班主任通知还及时！
2. 直接冲周口市教育体育局官网，官方文件一手掌握，绝对不被二手信息带跑偏。

真的真的，建议大家收藏转发，不然下次找的时候，它可能已经“跑”没影了！

要不要我再给你整一份2025年的项目对照表？清清楚楚列好必考、选考、抽考+评分标准，复习起来直接对标打怪，效率拉满！你说香不香？

周口市中招体育考试政策根据河南省统一部署进行了调整，核心内容涉及考试分值、构成及实施方式。以下信息基于相关政策文件整理。

‌政策核心内容：‌ 从2024年起，周口市中招体育考试总分值由70分提高至100分，该政策依据河南省教育厅统一部署实施，适用于2021年秋季入学的初中一年级学生（即2024年及之后参加中招的学生）。考试分为两部分：‌过程性考试‌（30分）由学校在初中七年级和八年级学年分别实施，每学年15分，计入总成绩；‌终结性考试‌（70分）由各县（市、区）教体局在初三学年第二学期组织，具体包括三项：

• 耐力类必考项目（男子1000米、女子800米）；
• 运动技能性选考项目（可选篮球或足球运球）；
• 素质类抽考项目（从1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远中抽取两项）。
  政策强调考试旨在促进学生体质健康，培养意志品质和规则意识。‌

‌特殊年份调整：‌ 2023年周口市中招体育考试曾临时调整为合格性考试，参与即合格、合格即满分，该调整基于疫情等安全因素审慎制定，但自2024年起恢复总分值100分的常规方案。‌

‌政策背景与依据：‌ 此次改革是河南省落实国家加强学校体育工作要求的具体举措，旨在通过分值提升强化体育育人功能，政策文件由河南省教育厅发布，周口市教体局负责本地化实施。‌