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2015中考体育是自选还是抽签?

是的。中考体育安排很合理的。先是抽签项目，然后跳绳，最后跑步。中考时，由于追求1分钟的跳跃次数，需要我们跳步频率越快越好，本身跳绳是项有氧运动，但在追求速度的时候，可能进入无氧运动状态。小腿肌肉的刺激是很激烈的，所以平时要注重小腿肌肉的锻炼。为了配合脚步，跳绳... 查看全文

爱上孤独

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2024-11-03
体育中考的考试项目及细则(不同地区项目不同)

北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。跳绳跳绳比赛规则单跳1．将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。... 查看全文

灯火阑珊处

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2024-11-03