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杭州中考跳绳标准2019

2019年杭州中考跳绳标准如下：考试内容，单人跳绳，考生需要在规定时间内完成一定数量的跳绳次数。双人跳绳，两名考生需要配合完成一定数量的双人跳绳次数。考试要求，单人跳绳，考生需要在3分钟内完成至少150次跳绳。双人跳绳，两名考生需要在3分钟内完成至少100次双... 查看全文

如何坦然

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2024-11-25
杭州体育中考跳绳用绳的规定

杭州体育中考对跳绳用绳有明确的规定，以确保考试的公平性和安全性。具体规定如下：1. 跳绳类型：考生应使用电子计数跳绳，禁止使用机械或手动跳绳。电子计数跳绳的长度通常在1.5至3米之间，具体长度应根据学生的身高和考试要求来确定。... 查看全文

安素若昀

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2024-11-25
杭州中考跳绳牌子

杭州中考跳绳使用的是“恒优”牌跳绳。杭州中考跳绳的规格和要求：跳绳的长度：单脚踩住绳，双手握绳柄，绳子在大拇指与食指中间，这个长度最适合跳中长跑。握绳的姿势：握绳的时候手心不能朝上，手肘自然弯曲贴近身体，手臂和手腕用力摇绳，不能过度用力... 查看全文

小不正经

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2024-11-25