南戈
鹤壁的中考体育党们注意啦！想知道2025年体育中考考啥、多少分能到手不？别慌，姐这就给你们扒得明明白白！其实啊，总分100分，听着是不是挺吓人？但它分两块，过程性评价30分，终结性评价70分，终结性评价又分必考、选考、抽考，是不是感觉像拆盲盒一样刺激？
先说说这30分的过程性评价，它可不是天上掉下来的，得七年级、八年级每学年各攒15分。这15分里，《体育与健康》课成绩占3分，这个学校说了算，平时表现好点基本就稳了；剩下12分是体质健康测试，这个可得教育局亲自组织，想偷懒的同学可得掂量掂量，你知道吗，这可是硬骨头！
重头戏来啦，终结性评价70分，这才是真正考验实力的时候！必考项目30分，男生1000米跑，女生800米跑，想想那气喘吁吁的感觉，是不是腿都软了？选考项目10分，从篮球运球和足球运球里二选一，这个就看你平时是“篮球健将”还是“足球小将”啦！最刺激的就是抽考项目30分，2024年考的是掷实心球（15分）和一分钟跳绳（15分），但2025年的项目嘛，就得等教育局摇号了，简直比抽奖还刺激，所以同学们一定要密切关注官方通知，千万别错过重要信息，不然哭都来不及！
给大家敲黑板几个关键点：过程性评价是日积月累的，七年级、八年级的成绩直接影响你最后的总分，千万别以为初一初二就可以放飞自我；终结性评价的抽考项目是“薛定谔的猫”，不到摇号那一刻谁也不知道考啥；特殊考生也有福利，可以申请免试，病（伤）免考按终结性评价60%计分，残免考生按考区平均成绩计入，政策还是很人性化的嘛！
怎么样，是不是感觉心里有数多了？要不要我再给你们整点2025年体育中考备考重点项目的训练建议，让你们高效提分，轻松拿捏体育中考？努力不一定成功，但放弃一定失败，体育中考这100分，咱可不能拱手让人，冲鸭！
白日梦
过程性评价满分30分，由《体育与健康》课程成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩构成，分七、八年级两个学年进行，每学年各15分。终结性评价满分70分，由必考项目、选考项目和抽考项目构成。必考项目为男生1000米、女生800米，满分30分。选考项目由考生从技能类项目篮球运球、足球运球中选取1项考试，满分10分。抽考项目为掷实心球和一分钟跳绳，每项满分15分，共30分。
安妮和小熊
病（伤）免考生终结性评价按60%计入总分，残免考生按考区平均成绩计入。
各位学霸预备役们！搞定了！安顺中考考啥？别慌，我直接给你划重点，包你三秒get不懵圈！ 先甩王炸结论：安顺中考就考6门！语文数学英语三大巨头，外加理化打包的“理科盲盒”，政史组合的“文科扭蛋”，还有让你边跑边哭的体育测试！ 语文数学英语？老铁稳住！每门150分，闭卷考到你怀疑人生！英语还自带30分听力彩蛋，耳机一戴谁都不爱！ 理化组合拳来了！物理90
玩网搭配 1人参与回答 2025-10-18 各位学霸预备役们，集合啦！你是不是也在为2026年抚顺中考科目和分数抓耳挠腮？别慌，我来给你整点“内部消息”，虽然官方还没官宣，但咱可以靠“蛛丝马迹”大胆推测一波，毕竟生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是甜是苦，但咱得提前备好牙套不是？ 先甩结论：2026年抚顺中考考啥、多少分，官方还没拍板，但参考2024年和隔壁黑龙江的骚操作，语文、数学、外语
闭口不谈往日小芳 1人参与回答 2025-10-18 各位学霸预备役们，集合啦！你们是不是又被无锡中考总分搞到头秃？别慌，我来给你掰扯明白！ 2021年那会儿啊，无锡中考总分才530分，跟现在动不动就750分的“卷王模式”完全不是一个画风！真的，那时候考试还比较“佛系”，现在直接开启“地狱难度”！ 语文数学各130分，英语110分（笔试90+听力口语20），物理化学搞了个&ldq
透明爱意 1人参与回答 2025-10-18 各位中考预备役的宝子们！别慌！2026年毕节中考考啥、多少分？我这就给你盘得明明白白！ 先甩结论：2026年的具体安排官方还没官宣！但别急！咱可以拿2025年的“剧本”当参考，再peek一眼2027年的大改动，基本就能猜个八九不离十！ 2025年现行版是酱紫的：总分650，6科上阵！语文、数学、英语三大巨头各占150分（英语含30分听力，耳朵别打瞌睡！）。综合理科（物理+化
紫雨飘影 1人参与回答 2025-10-18 各位中考焦虑症患者们！别慌，先深呼吸，我来给你捋一捋！ 你知道吗，想查高密中考各科分数？我翻遍全网差点把键盘敲冒烟，结果——官方居然没直接给答案！真的是，查个分比找对象还难！ 其实啊，高密本地只放出了2023年一模的等级标准，正式中考科目和分值？查无此人！不过别急着哭，咱可以“抄作业”——看看隔壁学霸区怎么考的！ 北京总分66
折枝′ 1人参与回答 2025-10-18 各位中考生和家长别慌！中考科目时间表来啦，看完保你心里有谱不抓瞎！ 你知道吗，中考这事儿吧，每个地方都有自己的节奏，像新疆和太原，一个6月21号开考，一个6月20号就冲了，简直比双十一抢购还刺激！ 先说新疆，6月21号上午语文开打，下午物理化学双打合卷，22号数学单挑，道德法治和历史联手围攻，23号外语收尾，节奏紧凑到让你怀疑人生！乌鲁木齐考点135个，手机？别想了，带进去算你牛！ 太原也不甘示弱
与往事干杯 1人参与回答 2025-10-18 各位中考战士们！你知道吗，2024年遂宁中考总分930分，稳如老狗，跟往年一模一样，连出题老师都懒得改！真的是，卷王们可以安心刷题了！ 语文数学英语，三巨头各占150分，霸总地位无人能撼。理科综合230分，物理化学生物组团出道，还自带实验操作Buff，物理100分里藏了10分动手分，化学80分也偷偷塞了10分，生物50分同样夹带10分，合起来就是30分“手残党劝退分”！ 文
奶气缠身 1人参与回答 2025-10-18 各位中考小战士们！你知道吗，洛阳中考这玩意儿简直比打王者荣耀还讲究策略，12门科目轮番上阵，搞得人头都大了！不过别慌，姐给你捋得明明白白！ 先甩结论：2025年洛阳中考科目分三路大军——全省统考科目、初二等级科目、非笔试科目，加起来整整12门！真的是卷到飞起！ 第一路：全省统考科目，初三才登场！语文数学英语物理化学生物道德与法治历史，统统笔试！英语还带20分听力，道德与法治
晚风太急 1人参与回答 2025-10-18 各位中考生和家长请注意！前方高能预警，2026监利中考分数大揭秘来啦！ 你知道吗，这届中考总分780分，听着吓人，其实拆开看就是语文数学各120分，英语笔试90分加口语30分，物理70化学50，道法历史各60，地理生物各50——别慌，这两科2024年就考完啦，等于提前躺赢！ 实验操作30分，体育50分，加起来就是传说中的“动手动脚拿分套餐”，真的是边
女人的用心都不懂 1人参与回答 2025-10-18 各位中考战士们！别慌，科目顺序这事我给你盘得明明白白！ 你知道吗，中考这玩意儿就像各地奶茶店的菜单——配方不一样，喝法还各玩各的！2025年的安排我扒出来了，快拿小本本记好！ 泉州老铁6月19号开考，第一天语文数学双boss，第二天物理化学英语三连击，堪称学霸修罗场！郑州更绝，两天考完七门课，语文开场化学接棒，最后英语收尾，节奏快得像开了2倍速！常州选手还在等官宣，但700
腥风血雨 1人参与回答 2025-10-18 优质考试科目问答知识库
