冰雨忧蓝
各位兰州的中考er们，注意啦注意啦！还在为体育那50分抓耳挠腮不？别慌，今天咱就来唠唠2025年兰州中考体育这点事儿，包你听完明明白白，考试不慌！
你知道吗，2025年兰州中考体育总分还是50分，一分都不能少，实打实计入中考总成绩哦！采用的是“3+2”考试模式，简单说就是3项必考+2项选考，跟闯关打怪似的，得一项项拿下！
咱先说说这个分数构成和考试模式哈，其实啊，总分50分就是把你每个项目的得分加起来，so easy！“3+2”模式，必考3项，选考2项，总共5项，齐活！
接下来重点来啦，考试项目和分值分布，这可是关系到你能不能“上分”的关键！ 必考项目呢，男生要考1000米跑，想想都腿软是不是？还有足球30米运球绕杆，以及引体向上，这个可得好好练臂力！女生则是800米跑，足球30米运球绕杆，和仰卧起坐，仰卧起坐记得要规范哦！这三项每一项都是10分，加起来就是30分，这可是大头，丢不起！
然后是选考项目，从六个里面挑两个，也是每项10分，共20分。男生女生的选考项目是一样的，有立定跳远，看谁跳得远；50米跑，比的就是爆发力；抛实心球，看谁扔得远；一分钟跳绳，手速要快；篮球运球和排球垫球，喜欢球类的同学可以大展身手啦！选自己最拿手的，争取拿满分，咱就是说，主打的就是一个稳！
最后再叨叨几句特殊情况说明。如果你真的因为生病丧失运动能力，或者符合残疾标准，也不用太担心，可以申请参加《体育与健康》书面理论考试，一样是50分，公平公正！还有考试时间，2025年城区现场体育考试时间定在5月14日至22日，要是遇到特殊天气，会另行调整的，到时候关注通知就行。
怎么样，是不是心里有数多了？需要我整理各项目具体评分标准表，帮你针对性训练，早日成为“体育达人”吗？
各位初三党们，你们的中考情报员已上线！最近是不是天天刷2026年中考科目，头都大了？别急，今天咱就用唠嗑的方式给你整明白，保证接地气，听完不迷糊！ 你知道吗，2026年中考这科目啊，简直就像开盲盒，各省的操作那叫一个五花八门！不过总结一下就是：主科稳如老狗，体育坐着火箭往上冲，副科嘛，有的直接“卷铺盖走人”，有的还在那瑟瑟发抖。所以啊，具体咋回事，还得看你家那儿的教育局咋说
逍遥无痕 2人参与回答 2025-11-27 各位陕西的高中生们，你们的考试小雷达已上线！今天咱来唠唠陕西高中考试那点事儿，保证让你门儿清，比你同桌抄你作业还明白！ 先给结论：陕西高中考试就像咱陕西的肉夹馍，得有馍有肉才香，它分为合格性考试（14门，相当于馍底儿）和等级性考试（3门选考，相当于夹的肉和菜），俩合一块儿才是完整的高中毕业证和高考资格，缺一个都不行！ 先说这个合格性考试，也就是传说中的“会考”，这玩意儿可是
深情段落 1人参与回答 2025-11-27 各位唐山中考的小勇士们，家长朋友们，你们的“考试情报局”上线啦！今天咱不整那些虚头巴脑的，直接上干货，聊聊2025年唐山中考到底考啥，多少分能让你笑到最后！ 你知道吗，2025年唐山中考就像一场“闯关游戏”，总共6关，总分650分，是不是听起来就很刺激？这6关包括5门文化课大Boss和1门体育小怪兽，通关成功就能解锁高中新地图啦！ 好嘞，先给大家来个
浅草带疏烟 1人参与回答 2025-11-27 各位初三党和操心的家长们，注意啦注意啦！最近是不是被2025年中考的各种小道消息搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就来唠唠介休中考科目那点事儿，保证让你明明白白，看完直呼“原来如此”！ 你知道吗，2025年介休中考可是有大变动哦，简直比我减肥还刺激！结论先甩给你：总分从之前的850分咔嚓一下变成720分，科目也调整到了12科，是不是有种“一夜回到解放前”
春风南岸 2人参与回答 2025-11-27 各位哈密的中考er们，注意啦注意啦！想知道2025年中考考啥、多少分算过关不？别慌，本“考神”在线答疑，包教包会，不会...那你再问一遍！ 先上结论，敲黑板！2025年哈密中考总共分五大块：核心文化、理科综合、文科综合、体育与健康，还有个提前科，加起来总分800分，是不是感觉像在攒游戏积分，就等最后大Boss啦！ 其实啊，这中考科目就像咱们平时点外卖，得把主食、小菜、汤品都
臭脸 1人参与回答 2025-11-27 各位初三党和操心的老母亲老父亲们，你们好啊。最近是不是被中考的各种消息搞得头都大了，感觉比自己当年考试还紧张？今天咱就来聊聊2025年罗源中考那点事儿，保证让你听得明明白白，清清楚楚，再也不用抓瞎！ 你知道吗，2025年罗源县中考总分那可是高达800分，整整十门科目，简直就是“十项全能”大赛啊有没有！想当年我们中考才几门，现在的娃真是太不容易了，心疼他们三秒钟，哈哈。 其实
无悔青春 2人参与回答 2025-11-27 各位深圳中考的准考生和操心的宝爸宝妈们，你们的考试时间攻略来啦，保证让你一看就懂，再也不用抓瞎！你知道吗，2025年深圳中考这事儿，简直就像一场马拉松，从4月一直跑到6月，战线拉得那叫一个长，考生们可得提前做好“持久战”的准备哦！ 先给结论，敲黑板记重点啦！体育考试4月份先开跑，英语听说和物化实验这俩“小兄弟”5月份接着上，最后压轴的文化课大boss
尔珍 1人参与回答 2025-11-27 各位龙岩的中考er们，注意啦注意啦，你们的“分数情报局”上线啦！今天咱们不聊别的，就来扒一扒2025年龙岩中考到底要考多少科，每科多少分，让你心里有个底，别到时候复习到一半还一脸懵圈，那可就尴尬了哈！ 你知道吗，2025年龙岩中考总分可不是个小数目哦，足足800分！包含10个科目，有些科目还不是考多少算多少，得按比例折算，简直就像玩游戏闯关，有的关卡分多，有的关卡分少，刺激
萌咖软妹 2人参与回答 2025-11-27 各位初三党和宝妈宝爸们，你们知道吗！最近中考分数调整这事儿简直比咱们追剧还刺激，各地教育局简直像开盲盒一样，你永远不知道下一个蹦出来的是啥新操作！今天咱就来唠唠这事儿，保证让你听完思路比学霸刷题还清晰！ 其实啊，中考分数调整这玩意儿，说白了就是各地教育局根据上面的政策，比如“双减”啊，还有跟高考接轨这些大方向，对中考考啥科目、每科多少分、咋考试这些进行的大改造。每个地方的调
欲擒故纵 2人参与回答 2025-11-27 各位中考生和家长们，你们的中考小百科上线啦！今天咱们来唠唠中考到底考啥、啥时候考，保证让你听得明明白白，顺便还能get点小技巧！ 先说结论哈，中考这事儿，各省简直就是“我的地盘我做主”！语文、数学、英语这老三样肯定跑不了，就像吃饭得有主食一样，然后再配上物理、化学、政史地生这些“配菜”，至于哪个配菜放多少，全看各省大厨的心情啦！分数也是五花八门，有的
藍尚＆緣顔 2人参与回答 2025-11-27 优质考试科目问答知识库
