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核心回答
各位卷王预备役们，集合啦！你们的专属情报员上线了！今天咱不聊八卦，不唠家常，专治各种“中考焦虑症”！
你知道吗？有一种痛，叫“明明还没考，但心跳已经提前进入倒计时”。别慌！你不是一个人在战斗，我当年中考那会儿，紧张得连闹钟都吓得不敢响——它怕吵到我做题！
其实啊，生活就像一盒辣条，你长久不知道下一根有多上头。而2025年涪陵中考的时间，已经被官方安排得明明白白：6月12日到14日！三天，九科，一战定乾坤！比双十一还刺激，毕竟这可是决定你未来三年是穿校服还是穿睡衣上网课的关键战役！
再看过去几年，重庆涪陵的中考时间简直比闹钟还准：
所以说，2026年的日子虽然还没官宣，但大概率还是6月中旬登场。除非哪天教育局突然想玩点新花样，比如改到端午节那天考——那考生一边吃粽子一边答题，说不定还能靠糯米黏住知识点呢！
考试科目方面，总共九门课，堪称“知识大乱斗”：
语文、数学、英语各150分，三巨头撑起半边天；
物理80，化学70，理化组合主打一个“烧脑套餐”；
道德与法治、历史各50分，而且是开卷考！没错，你可以带书进考场，但友情提示：翻书速度得比男朋友回消息还快才行！
地理和生物八年级就考完，成绩不计入总分，相当于“提前打卡下班”，简直是初中版“早退福利”。
体育50分，正式加入总分750大军。所以别再说“我文化课不行，但体育好”了——现在是“文武双全”才配站上高中大门前的台阶！
总结一下：努力不一定成功，但放弃一定变学渣。
建议大家赶紧关注【重庆市教委官网】或者微信搜“重庆本地宝”，回复“涪陵中考”，近期消息立马到账，比外卖小哥还快！
最后灵魂发问：
要不要我帮你搞个 2026中考倒计时计划表？把报名、体检、模拟考、放榜日全都标上，让你每天睁眼就知道：今天离命运转折点又近了一步！🎯
冲鸭！未来的重点高中生们！
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来源：中考网整理