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中考体育:怎么才能拿满分

5. 引体向上：男子完成15次及以上，女子完成52次及以上均可获得满分100分。6. 实心球投掷：男子投掷距离达到12.4米及以上，女子投掷距离达到7.8米及以上均可获得满分100分。7. 一分钟跳绳：男子跳绳180次及以上，女子跳绳172次及以上均可获得满分... 查看全文

杀死喜欢

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2024-12-11
体育中考前该怎么练

中考体育需要提前练习。提前半年到一年开始训练是明智的选择。平时应安排时间加强锻炼，每周至少一次，效果更佳。临考前突击训练的效果往往不理想，因此，提前准备是关键。在进行体育训练时，建议结合中考体育考试的具体要求进行针对性练习。... 查看全文

影子爱人

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2024-12-11