平平淡淡才能似水长流
各位宁夏的同学们和家长们，注意啦注意啦！想知道2025年宁夏中考体育到底咋考不？别慌，我这就给你们扒一扒，保证说得明明白白，让你一听就懂！
先给大家来个“一句话总结”，记好咯：2025年宁夏中考体育总分70分，这里面包括平时表现的20分过程性评价，再加上统一考试的50分，最最关键的是，新增了游泳可以选考，而且选考项目从以前的“抽盲盒”变成自己随便挑啦！是不是瞬间感觉幸福指数飙升？
好嘞，咱们接着往下说。
先说总分咋来的和啥时候开始。宁夏中考体育从2024年就开始算进中考总分里了，2025年呢，就接着用这个70分的总分设置。这70分咋构成的呢？听仔细咯：一是过程性评价，20分，看的就是你平时上体育课卖不卖力，是不是个运动小达人；二是统一考试，50分，这里面就有必考的项目和你自己选的项目啦。
然后是考试项目有啥新变化，这可是重点中的重点，拿小本本记下来！2025年的统一考试项目，变成了“必考+基础选考+运动技能选考”三大块，听起来是不是挺专业？其实超简单！
必考项目嘛，还是老样子，比如耐力跑那些，分值也是固定的，没啥好说的，闭着眼睛都知道要考。
基础选考项目就有意思了，以前是教育局抽啥你考啥，跟开盲盒似的，说不定就抽到自己最不擅长的，简直是“大型社死现场”！现在不一样啦，学生自己从立定跳远啊、50米跑啊这些项目里随便挑一个，里面还可能有附加分哦，这波操作是不是很给力？
运动技能选考项目，以前是足球、篮球、排球三选一，现在呢，重磅消息！新增了游泳项目，就是25米来回游四趟，所以现在是足球、篮球、排球、游泳，四选一。这下可好，会游泳的同学有福啦，而且足球和篮球的评分标准也更合理了，妈妈再也不用担心我球类运动拖后腿啦！
最后，给大家总结一下这次改革的几大“王炸”亮点：
第一，选考自主权大大提升！以前是“命运掌握在别人手里”，现在是“我的项目我做主”，想选啥就选啥，简直不要太爽，完全可以把自己的特长发挥到极致！
第二，游泳项目闪亮登场！这下运动项目更丰富了，喜欢玩水的同学终于有机会在考场上“浪”起来了，哦不，是“游”起来了！
第三，过程性评价占了20分，这分量可不小啊！也就是说，平时好好上体育课，坚持锻炼，这20分就能稳稳到手，再也不能临时抱佛脚啦，得长期坚持才行，身体是革命的本钱嘛！
怎么样，听我这么一叨叨，是不是对宁夏2025年中考体育政策门儿清了？那你们还想不想知道免考条件是啥，或者具体的评分细则咋回事？想知道的话，尽管开口，我这儿还有更多干货等着你们哦！
森川葵
考试采用“必考项目+基础选考项目+运动技能选考项目”模式：
该政策旨在通过“以考促练”模式，推动学生全面发展体育技能和身体素质。
各位山西的宝爸宝妈们，注意啦注意啦，最近是不是被中考新政搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，给你整得明明白白的！你知道吗，这次山西中考那可是“大瘦身”，简直比我减肥还狠！ 先上结论，敲黑板啦：总分从850分咔嚓一下砍到720分，科目也从14科减到8科，生物地理变成等级考查，体育还是60分，雷打不动！ 其实啊，这政策是2025年9月山西省教育厅发的通知，说是为了落实
风软一江水 1人参与回答 2025-10-21 各位中考党们，听我一句劝！最近是不是考完试想出去浪，心里直痒痒？问我2025年柞水中考有啥优惠政策？哎，你知道吗，这事儿还真有点“薛定谔的猫”，我扒拉了半天，愣是没找到明确说法！不过啊，根据往年的情况猜，免门票这事儿大概率还会有，但咱可得瞪大眼睛等官方通知，别到时候空欢喜一场，那可就尴尬了。 其实啊，现在搜2025年西安周边的中高考优惠，柞水这边暂时还是“查无此
典当灵魂 1人参与回答 2025-10-21 各位中考生和家长们，注意啦注意啦，最近是不是被疫情期间的中考政策搞得头都大了，别慌别慌，今天我就来给大伙儿捋一捋，保证让你听得明明白白，就像吃了顿顺心的火锅一样舒坦！你知道吗，其实啊，疫情期间的中考政策说复杂也复杂，说简单也简单，核心就俩字儿：安全！公平！用咱大白话讲，就是既要让考生安安全全考试，又不能让疫情影响了考试的公平性，真的是操碎了心啊！ 那具体都有啥招儿呢？听我给你掰扯掰扯。 首先是那个
岁月并非如歌 1人参与回答 2025-10-21 各位襄汾的中考er们，家长朋友们，你们的“中考政策雷达”小助手上线啦！最近是不是刷到各种“中考降分”的小道消息，心都提到嗓子眼儿了？别慌别慌，今天咱就来唠唠这事儿，保证给你说明白，听完保准你豁然开朗，直呼“原来如此”！ 你知道吗，好多同学和家长都在问：“襄汾中考是不是要降分啦？” 我这一顿猛如虎的操作，
在孤单中变得坚强 1人参与回答 2025-10-21 各位西安的中考家长们，注意啦注意啦！今天咱来唠唠西安中考这点事儿，保证让你听明白，不迷糊！ 先给大家伙儿来个“定心丸”结论：2025年中考政策嘛，主要就是补录咋安排、录取啥规则，到了2026年，嘿，计分科目直接砍到7科，简直是“减负”大动作啊！ 咱先说说2025年的补录政策，这可是关系到娃能不能有学上的关键一步！城六区的补录分两种，可得瞪大眼睛瞧仔细
青纱不改旧人还 1人参与回答 2025-10-21 各位毕业班的宝爸宝妈们，你们是不是跟我一样，一到中考季就紧张得不行啊，天天刷政策就怕错过啥重要消息！最近好多人问2026年宾县新中考政策是啥样的，我这眼睛都快刷出火星子了，结果你猜咋地？查了个寂寞！ 先给大伙儿交个底哈，目前真没扒拉到2026年宾县新中考政策的具体内容，可能它还在教育局大佬们的“神秘孵化箱”里呢！你知道吗，中考政策这玩意儿可不是说有就有的，一般都是地方教育局
小雨转甜 1人参与回答 2025-10-21 各位初三党和陪考爸妈们，你们好呀！最近是不是被中考的各种政策搞得头都大了，感觉比做数学压轴题还烧脑？今天咱就来唠唠天津中考那个“小卷”政策，保证让你听得明明白白，还不带打瞌睡的！ 你知道吗，这个中考小卷啊，可不是咱们吃的那个卷饼，它是天津那边几所重点高中，在中考完了之后，自己出题考一波，专门掐尖儿招特长生进实验班的路子。说白了，就是给那些学习特别牛或者某方面有特长的娃，多开
终究被遗忘 1人参与回答 2025-10-21 各位惠州中考的学霸们、陪考的宝爸宝妈们，都看过来喂！今天咱聊聊2025年惠州中考奖励那点事儿，这可是真金白银的好事儿啊！你知道吗，结论先给大家透个底：今年中考奖励，主要是水口街道教育促进会给大家发福利，尖子生有奖，家里困难的同学也有资助，是不是超给力？ 其实啊，想拿这份奖励，得先看看自己是不是“天选之子”。条件也不复杂，满足下面一条就行：要么你老家是惠城区水口街道的，根正苗
一万个舍不得 1人参与回答 2025-10-21 各位河北中考的小伙伴和家长们，你们的“中考政策翻译官”上线啦！最近是不是被各种中考消息搞得头都大了，感觉像在拆盲盒一样刺激？别急别急，今天我就用咱老百姓能听懂的嗑，给你们唠唠2025年河北中考这点事儿，保证让你茅塞顿开，比喝了冰镇酸梅汤还解渴！ 先说结论，敲黑板啊喂！河北中考政策想知道最靠谱的，就瞅河北省教育厅的官方渠道，那可是“官方认证，童叟无欺”
╰纠结式メ心 1人参与回答 2025-10-21 各位初三党和准初三的宝爸宝妈们，你们好呀！最近是不是被“中考政策”这四个字搞得头都大了，感觉比做数学最后一道大题还烧脑？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把这事儿给你说明白，保证让你听完豁然开朗，比喝了冰镇可乐还爽！ 其实啊，中考政策这玩意儿，说白了就是各地教育局给咱们初中生定的“升学游戏规则”，啥科目考多少分，怎么算总分，咋录取，都在这儿写着呢。那面
荌靜旳埋葬ご 2人参与回答 2025-10-21 优质中考政策问答知识库
