鲨勒巴基
各位青岛中考er的爸妈们，家有中考生的注意啦！今天咱来唠唠青岛中考体育那点儿事儿，毕竟这60分可是实打实要影响普高录取的，可不是闹着玩的哈！
你知道吗，青岛中考体育总分60分，这60分咋来的呢？别急，听我给你扒拉扒拉。它就像咱平时点外卖，分两部分：一个是过程评价，占30分；另一个是目标效果测试，也占30分。简单说，就是平时表现+最后大考，俩加起来才是你的体育总成绩，这成绩还得跟物理化学他们组团出道，影响你能不能上普高，厉害不厉害？
先说这过程评价的30分，它可贼拉磨人，从初一到初三，三年啊朋友们！就像玩游戏攒经验值，平时上课得积极参与吧，这就叫运动参与，能拿9分；然后学校还会时不时给你来个体质监测，身高体重肺活量啥的，这又9分到手；最后还有运动技能，12分，是不是感觉三年都在为这30分“打工”？
重头戏来了，目标效果测试，也是30分，这可是硬骨头！必考项目，男生1000米，女生800米，跑断腿的节奏啊，10分就看你能不能顶住了。然后是选考，体能类选一个，男生引体向上能拉几个？女生仰卧起坐一分钟多少个？或者坐位体前屈、立定跳远、50米跑，五选一，也是10分。最后球类再来一个，足球运球、篮球运球、排球垫球，三选一，还是10分。等于说，这30分是“1（必考）+1（体能选考）+1（球类选考）”的组合，跟打游戏选英雄似的，得挑自己最拿手的！
最关键的来了，这体育成绩不是考完就完事儿了。它要和物理、化学这些科目组成“第一组合”，总分400分，然后按比例划等级，A、B、C、D四个等级。想上公办普高？C级及以上！想冲优质普高？那得B级及以上！所以啊，体育这60分，真不是“洒洒水”那么简单，关键时刻能救命！
给大家个小建议，备考体育千万别临时抱佛脚，那指定是不行的。平时该跑跑，该跳跳，球类多摸摸，尤其是电子测试的规则，一定得搞明白，别到时候因为不熟悉机器操作丢了分，那可就亏大了，哭都来不及！
怎么样，是不是对青岛中考体育政策有谱了？需要我再给你整点具体项目的评分标准不？比如男生1000米跑几分钟能拿满分那种，保证让你一目了然！
各位初三党和陪读家长们，你们好呀！最近是不是被中考的事儿搞得头都大了，满脑子都在想补习班到底要不要报，政策允不允许啊？别慌别慌，今天我就来给大伙儿扒一扒临安中考补习那点事儿，保证说得明明白白，让你听完直呼“原来如此”！ 其实啊，我先给大伙儿交个底，2025年临安中考政策里，压根儿就没专门提“补习培训班”这几个字，人家主要说的还是报名咋报、啥时候考试、
雨后的温暖 1人参与回答 2025-11-05 各位邢台的中考生和家长们，你们好呀！最近是不是有小伙伴在纠结中考复读这事儿呀，别急别急，今天咱就来唠唠这个！你知道吗，我这一顿猛搜，结果差点把键盘敲出火星子，关于2025年邢台中考复读的具体政策，那真是“犹抱琵琶半遮面”，找不着官方明文规定！反倒是高考复读的信息一大堆，搞得我还以为自己眼花了，是不是点错了什么。 其实啊，现在网上一搜“邢台复读”，出来
盏中柳色浅 1人参与回答 2025-11-05 各位武汉中考的宝爸宝妈、未来的学霸们，你们的专属政策解读员已上线！最近是不是被各种中考新政搞得头都大了，感觉比做数学最后一道大题还难？别慌别慌，今天我就用咱武汉人自己的嗑，给你们扒一扒2025年武汉中考到底有啥新花样！ 你知道吗，今年的中考政策啊，就像武汉的天气，看似没啥大变化，仔细一瞅，嘿，小细节还真不少！先给大家来个“结论暴击”：2025年武汉中考，分配生还是那个&ld
长发及腰 1人参与回答 2025-11-05 各位初三神兽的家长们，你们好呀！最近是不是天天抱着手机刷中考政策，眼睛都快熬成熊猫眼了？哈哈，别慌别慌，今天咱们就来唠唠广德中考自主招生这事儿！ 搞定！👍你想了解广德中考自主招生政策，我这就给你扒一扒，保证让你听得明明白白，先给结论，再用大白话给你说要点，包教包会！ 先给结论：2025年广德中考自主招生政策啊，目前就像捉迷藏一样，网上搜了半天愣是没找着明确说法！所以下面这些呢，都是根据2024年的
纯纯年代’双八年华〓 2人参与回答 2025-11-05 各位鄂南高中的准考生和家长们，你们的“政策解读小雷达”已上线！今天咱不聊别的，就唠唠大伙儿最关心的鄂南高中中考加分那点儿事儿！你知道吗，这加分政策就像开盲盒，不提前搞清楚，可能就错过一个“隐藏款”福利啦！ 搞定！👍 想了解鄂南高中中考加分政策表是吧，没问题！咱先上结论，再上表格，保证让你一目了然，比追剧还明白！ 先给结论： 鄂南高中作为咸宁市属学校，
混丗魔王 1人参与回答 2025-11-05 各位初三宝爸宝妈们，你们是不是最近脑袋里全是“中考”“录取”这俩词儿，比自家娃刷题还上头？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把2024年临安中考录取这点事儿给你盘得明明白白，保证接地气，听完不迷糊！ 其实啊，今年临安中考录取就像咱们点外卖，先看看有没有特别想吃的“招牌菜”（提前自主招生），要是没抢到，那就老老实实看菜单选&ldq
温柔不只是外表 1人参与回答 2025-11-05 各位富阳复读er们，你们的救星来啦！最近是不是被中考复读政策搞得头都大了，感觉像在玩密室逃脱，到处找线索？别急别急，今天我就来当回“政策翻译官”，用咱们能听懂的人话给你扒一扒！ 其实啊，2024年富阳中考复读这事儿，没你想的那么玄乎，结论就是：往届生可以报名！但你得在规定时间内，通过指定的学校交材料，而且户籍或者学籍得符合条件，不然也是白搭哦。 先说个重中之重，报名时间！这
温柔又嚣张 1人参与回答 2025-11-05 各位中考宝宝和家长们，你们可真是未雨绸缪啊，2026年的中考政策现在就开始扒拉啦。你知道吗，我这顿操作猛如虎，结果搜了个寂寞，2026鹿邑中考政策的相关信息，它，它跟我玩捉迷藏呢，影儿都没瞅见！其实啊，中考政策这玩意儿，一般都是当地教育部门在考前一年左右才会放出来，2026年的政策现在可能还在娘胎里没成型，或者刚画了个草稿，还没到官宣的时候呢。 真的是，咱先瞅瞅是不是输入的时候手抖了，比如打错字啦
寂;枫叶 1人参与回答 2025-11-05 各位天津中考的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是刷到好多“中考弃考新政策”的小道消息，心里直打鼓啊？别急别急，听我这个“政策雷达”给你们扒一扒！ 你知道吗，我这两天把天津教育局官网都快翻烂了，结果你猜怎么着？压根儿就没找到啥“弃考新政策”！哈哈，是不是白激动一场？我琢磨着啊，可能是大家把“考试科目调整&rdquo
╰淺唱幸福 1人参与回答 2025-11-05 各位河北的中考er和家长们注意啦，今天咱们来唠唠往届生中考那点事儿，保证让你听明白，还不带犯困的！ 先给结论，敲黑板啦！河北中考往届生，简单说就是想复读再考普高？那基本是没戏啦，只能以社会考生的身份去报名。 为啥这么说呢？这可是有“紧箍咒”的哦！所有往届初中毕业生，都得变身“社会考生”参加中考，而且重点来了，原则上不让考普通高中！这政策可不是我瞎掰的
月照花影移 1人参与回答 2025-11-05 优质中考政策问答知识库
