噯赱ㄋ吢誶ㄋ
各位大连的中考er和操心的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！今天咱来唠唠2025年大连体育中考那点事儿，保证让你听完明明白白，再也不用抓瞎！
你知道吗，2025年大连中考体育总分直接飙升到60分！是不是听起来就很刺激？这60分可不是大风刮来的哦，它分成两大部分：30分的过程性评价，就像平时上课表现啥的，还有30分的终结性评价，就是最后那个“一锤定音”的考试，这俩加起来才是你的体育总成绩，最后会乖乖躺进中考总分790分里，分量不轻哦！
其实啊，终结性评价才是大家最关心的，对吧？它搞的是“1项必考+1项选考”的模式，说白了就是既有你必须啃下的硬骨头，也有你可以挑肥拣瘦的选择题。
先说说那个必考项目，简直是“噩梦”级别的存在——男生1000米跑，女生800米跑，这玩意儿值10分！没错，就是拼耐力的基础项，大家都一样，别想偷懒啦！
然后是技能类选考项目，这个就比较人性化了，三选一，总有一款适合你！分别是足球运球绕杆、篮球运球绕杆往返，还有排球垫球，每个项目也都是10分。这下好了，平时爱踢球的、爱拍球的、爱垫球的小伙伴，终于有机会大展身手了，选个自己最拿手的，拿分so easy！所以啊，终结性评价总分就是必考的10分加上选考的10分，一共30分，是不是一目了然？
哦对了，差点忘了说那个过程性评价的30分，这个主要看学校怎么评，比如你体育课是不是天天打卡，平时成绩怎么样之类的，反正就是综合评定，大家平时表现好点，这分基本就稳了，别到时候哭着说“老师，我后悔了”！
那万一遇到特殊情况咋办呢？比如身体不舒服啥的。别慌，政策都想到啦！要是因为残疾或者先天性心脏病这些实在没法运动的，拿着医院证明，经审核就能直接拿满分，这可太给力了！要是长期伤病的，也会按比例折算成绩，不会让你白辛苦。
还有缓考安排，比如考试那天突然下刀子（开玩笑啦，就是特殊天气），或者你临时抱恙没考完，那就顺延时间。要是突然肚子疼跑不动了，也能申请缓考，给你个“补考”的机会，是不是很贴心？
怎么样，是不是感觉心里有数多了？需要我再给你扒一扒过程性评价具体咋评分的不？帮你更全面地规划备考，让你赢在起跑线上！有需要就吱一声哈！
ミ記憶de承渃
需要注意的是，考试项目设置兼顾体能与技能，且技能类项目需从足球、篮球、排球中三选一，与往年政策保持一致。
各位成都的初三家长们，你们是不是最近都在为娃娃中考的事儿头大呀，尤其是那个“签约生”政策，听得云里雾里的，感觉比辅导娃作业还难？别慌别慌，今天我这个“非专业但爱唠嗑”的升学顾问，就用大白话给你们扒一扒，保证让你听完茅塞顿开，比吃了火锅还爽！ 好嘞，废话不多说，先上结论：成都中考这个签约生政策啊，说白了就是重点高中和学霸娃娃们提前“处对象&
软的要命 2人参与回答 2025-11-02 各位湛江初三党和家长们，注意啦注意啦！最近是不是被中考政策搞得头都大了，感觉像在看天书？别急别急，今天咱就用唠嗑的方式，给你把2024年湛江中考这点事儿说明白，保证让你听完豁然开朗，比喝了冰镇糖水还舒坦！ 其实啊，2024年湛江中考政策总结起来就一句话，总分760分，志愿分三批，科目组计分玩的就是“扬长避短”，让你学得轻松点！你知道吗，这就像打游戏升级，知道了规则才能更好地
混世小仙女 1人参与回答 2025-11-02 各位新乡中考的宝爸宝妈们，还有即将上“战场”的同学们，你们的救星来啦！最近是不是被中考政策搞得头都大了，感觉像在看“天书”？别急别急，今天我就用咱老百姓能听懂的话，给你们扒一扒新乡中考招生那点事儿，保证让你秒懂，比打游戏通关还简单！ 先给大家来个“王炸”结论：新乡中考招生政策，说白了就是“在哪儿上学就在哪儿考，分数
这个天好冷 1人参与回答 2025-11-02 各位大连初三娃的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被中考政策搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，给大伙儿扒一扒2025年大连中考的那些事儿，保证让你一听就懂，比追剧还上头！ 你知道吗，2025年大连中考政策那可是“王炸”级别更新啊！总结一下就是：总分涨到790分，指标到校比例飙到72%，分差拉大到48分，还整了个跨区招生的新花样，是不是信息量有点大？别急，咱一条
隐于世 1人参与回答 2025-11-02 各位初三党们，中考冲刺是不是头都大了？别慌别慌，今天咱就来唠唠2024年株洲中考的那些新变化，保准让你听完心里门儿清！你知道吗，今年政策调整那叫一个大，简直比我减肥时的体重波动还刺激！ 先给结论：2024年株洲中考政策有5大调整，冲刺需重点关注总分结构、成绩门槛及专业生/指标生规则变化。这可不是我瞎掰的，是真的哦！ 政策核心调整有哪些呢？听我给你扒一扒： 第一，总分下调到710分，比去年少了整整1
留着泪笑你 1人参与回答 2025-11-02 各位初三神兽的爸妈们，注意啦注意啦！最近是不是被山东中考自主招生搞得头都大了，感觉比自己当年高考还紧张？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，给大伙儿扒一扒这2025年的新政策，保证让你听完心里敞亮，比吃了个冰镇大西瓜还舒坦！ 其实啊，这山东中考自主招生，简单说就是“省里搭台，市里唱戏”，既有统一的调调，又有各地的小特色。重点来啦，青岛这些地儿已经拍板了，2025年自招要搞&ld
独我 1人参与回答 2025-11-02 各位重庆的中考宝宝和宝妈宝爸们，听我一句劝啊！最近是不是刷爆朋友圈都在问2025年中考调休的事儿？别急别急，我这就给大伙儿扒一扒，保证让你听得明明白白，顺便还能get点其他干货！ 你知道吗，我这眼睛都快瞪成铜铃了，在网上翻了个底朝天，结果呢？咳咳，前方高能预警——目前真没找到2025年重庆中考调休政策的半毛钱消息！是不是瞬间有种“我是谁我在哪儿”的迷
浅色夏沫 1人参与回答 2025-11-02 各位南通中考的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是刷到各种竞赛加分的小道消息，急得头发都要薅秃了？别急别急，今天咱就来唠唠2025年南通中考竞赛加分这事儿，保证让你听完豁然开朗，再也不用瞎操心啦！ 先说结论，各位拿小本本记好哈，2025年南通中考，竞赛加分？不存在的！想靠奥赛、体育比赛、艺术考级啥的给中考加分，门儿都没有！那加分都给谁呢？都是些有特殊身份的考生，比如烈士子女、军人子女这些，他们为国
狂乱飞舞 1人参与回答 2025-11-02 各位备战中考的同学们，听我一句劝啊！最近是不是被“重庆中考作文模板”这事儿搞得头都大了，到处求爷爷告奶奶想找个现成的？实不相瞒，我当初上学那会，也幻想过天上掉个作文模板砸我头上呢！ 好嘞，不卖关子了，直接上结论：咱就是说，那种写着“重庆中考专用”，拿到就能直接套用的作文模板，我翻遍了全网，愣是没找着！是不是瞬间感觉凉了半截？别急别急，虽然没有现成的&
那段我们以往遗忘的小时光 2人参与回答 2025-11-02 各位天津的宝爸宝妈们，你们是不是天天为娃上学的事儿头都大了？尤其是家里娃户口不在天津的，中考这关简直就是“史诗级副本”啊！今天咱就来唠唠天津外籍户口中考这点事儿，保证让你听明白，还不带打瞌睡的！ 其实啊，结论特简单，就跟玩游戏选角色似的，非天津户籍的娃想在天津中考，可以！但一开始你只能选“中职/五年制高职”这条支线任务；要是想走“普通高中
长伴i 2人参与回答 2025-11-02 优质中考政策问答知识库
