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考体育800米长跑,但本人耐力和速度都不好,怎么办?急.

最后，持续的练习是提高速度和耐力的基础。即使在考试前，也要尽可能保持一定的训练量，即使只是做一些基础的跑步练习，也能有助于调整身体状态，提高考试时的表现。总之，以积极的心态面对考试，做好充分的准备，遵循自己的节奏跑，以及保持持续的训练，都是提高800米长跑成绩... 查看全文

能不能不心痛了

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2024-11-02
我的初三我做主作文

我的初三我做主作文篇1 白驹过隙，转瞬即逝。在常中我们度过了几轮春秋，有苦有乐，有笑有泪……不知不觉，我们身边多了一份紧张，多了一份成熟，多了一份感恩，多了一份责任。初三，又一个花季。雨露滋润万物，一丝风抚摸脸颊。就这样来到了初... 查看全文

撞了怀

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2024-11-02
中考誓师大会口号

中考8个字口号如下：生命不止，奋斗不息。秀你自信，展现自我。挥动激情，放飞梦想。生无所息，斗无所止。事在人为，人定胜天。没有播种，何来收获。自我调整，身心健康。妙笔生花，金榜题名。奋勇拼搏，决战中考。冲锋险阵，用我必胜。... 查看全文

想要见你°

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2024-11-01
寒假收获总结作文300字

在这个寒假里，我有很多收获，比如，我看了一本好书《灵犬莱茜》，还收了许多压岁钱，但我觉得较有意义的，还是我在这个寒假学会了滑滑板。寒假里，我看见我许多同学都会滑滑板，于是我也叫爸爸给我买了一个滑板。刚开始，我只能让爸爸牵着我，我才敢滑。... 查看全文

别名画师

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2024-10-28
中考前作文

中考前作文篇1 还有99天，我将独挑中考。平时，我整天听音乐、踢足球、打篮球、玩电脑游戏……日子快乐的象没有了明天。中考似乎离我们那么遥远。可现在，它就立在眼前。它那么残酷地压迫这我，使我喘不过气来。同学们都在认真地学习，平时... 查看全文

已沾不起高傲

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2024-10-28
假期优秀作文

我的假期生活丰富多彩。有时看书、有时看电视，有时玩游戏、有时做运动、又是和妈妈一起去公园散步。当我们领上通知书后，我们飞一般的跑出了教室，一回到家，我连忙打开电脑玩儿了起来，直到妈妈不让我玩的时候我才把电脑关掉。... 查看全文

温柔不只是外表

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2024-10-28
假期已接近尾声作文

假期结束了作文【1】时间啊，可过的真快，快的我都抓不住了。转眼间，这两个月的暑假，就要接近尾声了，我不知道该说些什么。坐在电脑面前，呆呆的，总想沉浸在自己编织的梦里，不想醒来。可不管怎样，时间老人把我，把暑假的时间都带走了。真的，快开学了，想说些什么，可又... 查看全文

感情洁癖

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2024-10-28