如何在中考中篮球发挥稳定,不失误网 - 中考网

首页 > 中考冲刺 > 如何在中考中篮球发挥稳定,不失误

篮球怎么三步上篮

技巧准备：持球人在距离篮筐较远的位置，准备进行三步上篮动作。持球人需要先做好准备，扭腰放肩，随时准备起跳。跑步起跳：持球人向篮筐方向猛冲，并以右脚为支点，做一个强劲的向左跨步。同时，左腿迅速后退，形成一个向后的倾斜姿态，准备起跳。... 查看全文

最怕患得患失

6人参与回答浏览（170）
2024-11-09
初中生上高中用篮球考是什么标准。。

初三女生：优秀（10秒～18秒），良好（15秒～6秒），合格（24秒～21秒），不及格（28秒～36秒）。... 查看全文

乏味的雨天

6人参与回答浏览（405）
2024-11-09