乐趣少女
各位襄阳的同学们和家长们，你们知道吗？最近中考体育这事儿简直比游戏冲关还刺激，今天咱就来唠唠襄阳中考体育那些事儿，保证让你听完直呼“原来如此”！
其实啊，襄阳从2019级的初中生开始就搞“新中考”体育政策了，体育总分直接从30分涨到50分，这可不是小打小闹，是想让咱们这些祖国的花朵们都动起来，身体倍儿棒！
那这50分是咋组成的呢？听我给你掰扯掰扯，平时考核占15分，现场测试占35分。平时考核就是初一到初三每年的体育成绩，每学年5分，包括体育测试的3分、出勤率的1分和课堂表现的1分，所以上课可别偷懒哦。现场测试就更刺激了，男生要跑1000米，女生跑800米，这可是15分的必考项。还有男生的引体向上、女生的仰卧起坐，1分钟时间，10分到手就看你的啦。最后还有个三选一的选考项，篮球、足球、排球，随便你pick，也是10分。悄悄告诉你，所有项目都用智能电子器材设备测试，想作弊？门儿都没有！
重头戏来啦，2023年这体育中考政策可是来了个大变身！先说这中长跑，以前拼死拼活跑半天还不一定满分，现在好了，男生1000米在8分钟内跑完，女生800米在6分45秒内跑完，直接就给你15分满分！就算没在规定时间内完成，也能拿9分保底，这简直是“送分题”啊，妈妈再也不用担心我跑步不及格了！
还有男生的引体向上和女生的仰卧起坐，难度也是直线下降。男生引体向上满分标准从15个降到13个，女生仰卧起坐从52个降到49个，这3个的差距，简直是“雪中送炭”，让不少同学都松了一口气。
免考和缓考的政策也超给力！以前因伤、病申请免考，只能按项目分值的40%计分，现在直接提高到60%了。缓考补测没达60%的，也按60%计分，这波操作太暖心了，再也不怕因为一点小伤小病就拉低总分啦。对了，2024年还新增了免考条件，初中阶段参加“湖北省青少年锦标赛及以上比赛并取得前三名（含团体）”，就能申请集中考试免考并计满分35分，这简直是为运动健将们量身定制的福利！
那啥情况能申请免考呢？患有器质性心脏病、高血压这些重大疾病的，或者因残疾丧失运动能力的都可以。不过得填写申请表，提供二级甲等以上医院证明或民政部门残疾证明，经过学校和县级教育部门审核才行。免考计分标准也不一样，残疾丧失运动能力的按75%计分，因伤、病长期无法参与的按60%计分，重大疾病类的按40%计分。
要是考前或考试期间因为生理期、外伤等原因不能参考，还能申请缓考，在考试结束后10到15天内参加集中补测，是不是很人性化？
总的来说，襄阳中考体育政策就是“提分重过程、降难度保底线、优免考显关怀”。总分50分，强调三年积累；中长跑有保底分，减轻心理压力；项目难度下调，更贴近咱们的实际水平；免考缓考基础分提高，满满的人文关怀。
所以啊，同学们平时要好好上体育课，积极锻炼，考试的时候才能轻松应对。要不要我再整理一份最新评分标准对照表，帮你快速看清男生1000米、引体向上、女生800米、仰卧起坐的具体得分门槛？可以直接打印复习哦！
各位中考生和家长们，注意啦注意啦！中考完是不是以为能彻底放飞自我，结果被自主招生整得头都大了？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，把这事儿给你说明白，保证比你班主任讲得还接地气！ 你知道吗，这自主招生啊，就跟咱们平时点外卖似的，各个学校有各个学校的口味，政策和时间那是五花八门，没有统一的标准答案。但万变不离其宗，核心就是“中考成绩打底，学校再加道小灶”，最后按比例一掺和，决定你
正点 1人参与回答 2025-12-03 各位中复特种兵们，叔叔阿姨们看过来呀！家有小神兽要二战中考的，这篇干货可得码住咯，不然刷着刷着就找不到啦！你知道吗，最近好多家长都在问拱墅中考复读那点事儿，今天咱就掰开揉碎了讲，保证让你听得明明白白，就像隔壁老王家的Wi-Fi密码一样清楚！ 其实啊，结论先甩给你们，省得你们着急：拱墅区中考复读，只要你家娃条件够，就能以“个别生”身份报名，录取的时候跟应届生一毛一样，不搞特殊
与孤独为伴 1人参与回答 2025-12-03 各位福州的中考er和操心的宝爸宝妈们，你们的“政策解读小雷达”上线啦！最近是不是被福州艺术中考降分这事儿刷爆朋友圈了？别慌，今天我就用大白话给你们唠明白，保证让你听完豁然开朗，比吃了佛跳墙还舒坦！ 先给结论，敲黑板啦：福州艺术中考降分这波福利，主要是给那些体育艺术特长生准备的。你猜2024年重点高中能降多少？我的妈呀，50到100分！简直是天上掉馅饼，不，是掉鸡腿啊！不过具
林中野味 1人参与回答 2025-12-03 各位未来的白衣天使们，集合啦！最近好多小伙伴在后台滴滴我，问贵阳卫校中考咋个招生，是不是成绩够了就能进呀，身体条件有啥子要求啵？别急别急，今天我这个“卫校政策小喇叭”就来给大家扒一扒，保证让你听得明明白白，清清楚楚！ 你知道吗，想进贵阳卫校，中考成绩那可是“敲门砖”里的VIP，没得它可不行！当然啦，年龄、身体这些“硬件”也得过
来不及 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和陪考爸妈们，注意啦注意啦！今天咱来唠唠那个让肇庆家长群都炸锅的“中考报名政策解读图”，到底是个啥玩意儿！你知道吗，这图简直就是2025年肇庆中考的“通关秘籍”啊，错过可就亏大了！ 其实啊，简单说，这就是肇庆市教育局在2025年放出来的大招，用18组“你问我答”的形式，把中考招生那些事儿给说明白了，什么能报哪儿、志愿
清歌孤我 1人参与回答 2025-12-03 各位初三神兽的爸妈们，注意啦注意啦！最近中考改革的消息是不是刷爆你们朋友圈了？是不是看得头都大了，感觉比自己当年考试还紧张？别慌别慌，今天我就用咱老百姓能听懂的话，给大伙儿扒一扒这中考到底要咋改，保证让你秒懂，看完直呼“原来如此”！ 其实啊，这次中考改革可不是小打小闹，用官方的话说叫“全面育人”，说白了就是咱不能再一门心思盯着分数啦，得让娃们德智体美
却为相思困 1人参与回答 2025-12-03 各位河北的考生和家长们，最近是不是被“中考三七分”的消息搞得头都大了？别慌，今天咱就来唠唠这个事儿，给大家吃颗定心丸！ 你知道吗，网上传得沸沸扬扬的“中考3:7分流”，说啥70%的娃都得去职业院校，那家伙，吓得不少家长连夜给孩子报补习班，比我妈当年听说我考试不及格还紧张！但其实啊，这纯属谣言，不靠谱！ 真的是，河北省2025年中考政策的重点是啥？人家
小兔兔 2人参与回答 2025-12-03 各位初三家长们注意啦，特别是家有外省娃的，今天这波中考政策解读可得竖起耳朵听，不然明年娃报名可能要抓瞎啦。 先说结论，2025年想在咸阳参加中考的外省小伙伴，得满足三个“2年”：初中在咸阳连着上满2年学，爸妈的居住证和社保也得累计交够2年；划重点哦，2026年开始社保就要涨成“3年”啦，这可不是闹着玩的，一年之差可能就影响娃升学，简直比游戏升级还刺激
笔墨写春秋 1人参与回答 2025-12-03 各位初三党和宝妈宝爸们，你们听说了吗？中考最近又双叒叕改革啦！是不是头都大了，感觉娃还没学明白呢，考试规则又变了？别慌别慌，今天咱就用唠嗑的方式，给大伙儿扒一扒这中考改革到底是咋回事儿，看完保证你心里门儿清！ 其实啊，总的来说这改革还是挺靠谱的，简单说就是以前咱光盯着分数看，现在不行啦，得德智体美劳全面开花，说白了就是让娃别光死读书，身体好、素质高才是王道，顺便还能给娃减点负，让升学更公平。 那具
忧郁的紫竹 1人参与回答 2025-12-03 各位初三宝宝的家长们，你们是不是跟我一样，娃还没上战场呢，就开始操心起中考政策了呀？最近好多人在问2026年昌乐中考政策的事儿，我这一顿操作猛如虎，结果...尴尬了，没找着！你知道吗，我甚至怀疑是不是我老花眼了，把"昌乐"看成"长乐"了，或者手滑多打了个0？毕竟这玩意儿可能跟咱们的网名似的，有啥专属拼写也说不定。不过话说回来，拆开来理解倒是简单，就是昌乐那块
傲世俊颜 2人参与回答 2025-12-03 优质中考政策问答知识库
