在日本留学生疫情

各位在日留学的小伙伴们，以及准备奔赴樱花国的未来留学生们，你们的疫情情报员已上线！最近是不是刷到好多日本流感的消息，心里有点小忐忑？别慌，今天就用大白话给你们扒一扒，现在去日本留学，到底要注意些啥，流感那玩意儿到底有多吓人！

你知道吗，现在日本那边啊，新冠早就不是主角啦，真正C位出道的是——流感！没错，就是那个每年冬天都要来刷一波存在感的家伙，今年秋天在日本简直是“杀疯了”！从2025年10月开始，那流感跟坐了火箭似的，噌噌往上涨，直接导致快一千所中小学都停课了，场面一度有点壮观。不过呢，对咱们留学生来说，有个好消息，入境要求那是大大简化，啥隔离啊、疫苗证明啊，基本都拜拜了您内！

其实啊，“在日本留学生疫情”这事儿，说简单也简单，说复杂也复杂。它主要看这么几块：一是疫情本身咋发展的，比如之前的新冠，现在的流感；二是日本政府出的那些政策，对咱们留学生有啥影响；三是入境的时候，健康管理方面有啥要求；最后就是，这疫情到底咋影响咱们上学和过日子的。

想当年，2020到2022年那阵子，新冠疫情把日本留学生折腾得够呛，入境难，在那儿生活也难。但自打2025年开始，风向变了，主要的健康威胁从新冠变成了提前到来的季节性流感，真是风水轮流转啊！

那现在日本的疫情形势到底咋样呢？四个字：流感凶猛，新冠躺平。2025年秋天，日本的流感季来得那叫一个早，势头还特别猛。给你们报几组数据感受一下，2025年10月6号到12号这一个礼拜，定点医疗机构就报告了9073个流感病例，平均每家机构2.36例，早就超过流行的那个阈值了。停课的学校更是高达998所，其中主要流行的是甲型H3N2毒株。

你敢信吗？今年流感的强度是去年同期的2.65倍！全国47个都道府县，差不多三分之二都已经进入流感季了。专家们分析说，可能是因为夏天太热，大家维生素D都缺乏了，抵抗力下降；也可能是今年的流感疫苗跟流行的毒株不太匹配，没起到啥大作用；再加上国际旅行恢复了，病毒也跟着“搭便车”到处传播。反观新冠呢，早就掀不起啥大浪了，什么紧急事态宣言啊，全国性封锁啊，想都不用想，不存在的！

那现在去日本留学，入境和健康方面有啥要求呢？截至2025年8月，日本政府对咱们留学生入境的健康管控，那是肉眼可见地放松了。听我给你一条条说： 核酸检测，这个还是要的，得提供72小时内鼻咽拭子的阴性证明，注意哦，咽拭子人家不认，别搞错了！ 疫苗接种证明，强制要求已经取消啦，不过呢，为了自己好，还是建议打一下，能降低点风险。 入境检疫，推荐大家用那个VisitJapanWeb填写申报信息，生成个QR码，通关能快不少，省得排长队。 隔离要求，哈哈，这个最爽，不需要强制隔离了！不过要是不幸阳了，那还是得居家隔离。 健康监测方面，建议入境后14天内自己注意点身体，别没事往人多的地方凑。

除了这些，留学生到了日本还得加入国民健康保险，有些学校呢，还会要求买商业医疗保险，这个钱可不能省，关键时刻能帮大忙。

那这波流感对咱们留学生具体有啥影响呢？咱得分两拨人来说。

第一拨是已经在日本的留学生。 校园生活多少会受点影响，你想啊，那么多中小学都停课了，大学虽然没全面停课，但课程调整啊，搞点线上教学啥的，那都是有可能的。所以啊，个人防护必须得做好，口罩该戴还得戴，勤洗手，多补充点维生素，没事别瞎凑热闹聚会。还有啊，心理调适也特别重要，保持个积极乐观的心态，才能更好地应对疫情带来的压力，别让emo找上门！

第二拨是准备赴日的留学生。 告诉你们一个好消息，完全不用担心啥紧急封锁，目前日本那边没有全国性的紧急状态，四月生、十月生都能正常入学，这点可以把心放肚子里。虽然疫苗不是强制要求，但建议大家提前接种一下，给自己多加一层保护罩总是好的。还有就是，一定要关注航班信息和核酸检测的要求，特别是那个检测类型，必须是鼻咽拭子，可别搞错了白忙活一场！

说到补助和支持政策，那变化可就大了。2025年，那种普遍性的疫情补助，比如以前发的10万日元补贴，早就没有啦！现在政府的补助，主要是给商户和博士生的定向援助，咱们普通留学生就别惦记了。不过回顾一下2020到2022年那段时间，当时受疫情影响没法打工的留学生，确实拿到过10万日元的补助，那可真是雪中送炭啊！

好了，总结一下，目前日本留学生面临的“疫情”，主要就是季节性流感传播得太快，新冠大流行那都是过去式了。政府也取消了大部分防疫限制，留学生入境只要提供核酸检测阴性证明，不用隔离。所以啊，建议咱们留学生还是要加强个人防护，多关注学校的通知，行程规划得合理一点。

怎么样，听我这么一叨叨，是不是心里亮堂多了？要不要我再给你们整理一份2025年赴日留学必备清单，帮你们把健康申报、疫苗、保险这些关键步骤都捋一捋？这样准备起来就能更安心，少走弯路啦！