东莞体育中考考试时间表

核心回答

各位运动小达人、操场扛把子们！集合啦！

你知道吗，2025年的东莞体育中考，简直比追剧还紧张刺激——它不是一场考试，是一场“生存挑战赛”！主角是你家娃，剧情是：从操场跑到泳池，从仰卧起坐干到篮球场，全程高能无尿点！

先上大招！敲黑板！
现场考试时间：4月8日到4月19日，整整12天，堪比“中考奥运会”。
而游泳？压轴登场！4月19日，地点在寮步香市中学，仿佛在说：“兄弟，前面都过了，最后再来个‘浪里白条’收尾！”
要是真不行，别慌，还有缓考，7月3日补票入场，相当于“复活赛”，但友情提示：这局再挂，可就真的Game Over了。

其实啊，这场考试分两部分：一个是平时的《国家学生体质健康标准》测试，简单说就是你初中三年的“体测打卡记录”，学校帮你上传，像不像偷偷攒积分？
另一个，才是重头戏——现场考试，全员上阵，真刀真枪！

接下来，项目安排来了，准备好尖叫了吗？

前列关：二选一生死局！
男生跑1000米，女生跑800米——跑完感觉灵魂出窍，腿不是自己的。
或者，直接跳水！游个100米自由泳，清凉是清凉，但别以为能偷懒，泳道可不是度假泳池，那是“战场”！

第二关：体能素质大拷问！
男生上杠，做引体向上，像不像猴子进化成人？
女生呢，1分钟直腿仰卧两头起，名字拗口得像绕口令，动作更是“反人类设计”，肚子疼到怀疑人生。

第三关：技能选修课任选其一，五选一，总有一款适合你！
可以打篮球秀操作，踢足球玩连招，排球发个ACE，
或者挑战“素质四项”这种神秘组合技，
甚至来个上步三级跳远，直接变身田径番主角！

成绩怎么算？别急，数学题来了，但不难！
总分100分，其中：

• 日常体测占10分，相当于“签到分”，别旷课就有！
• 现场考试占90分，大头中的大头！
  最后这100分还要按60%折算进中考总成绩，也就是较多加60分——说多不多，说少不少，但关键时刻，可能就是你和重点高中之间的那道“门槛线”！

真的是，努力不一定满分，但放弃一定凉凉！

这里插播一条温馨提示：
家长朋友们，别等快考试了才让孩子练，那叫“临时抱佛脚”，容易闪了腰！科学锻炼，循序渐进，别让娃考前累成狗，考中跑成龟，考后躺成尸。

如果孩子临时受伤、生理期来袭，别硬撑！可以申请缓考或理论考试，记得带证明，不然监考老师不会让你“开挂”。

有问题？打热线！东莞市教育局电话：0769-28330813，客服在线答疑，比某些APP还好使！

最后灵魂一问：
你想不想知道每个项目的评分标准？比如，引体向上做几个才能拿满分？游泳要游多快才算“飞鱼附体”？
留个悬念——下回分解，保你看完立马想冲去操场打卡！

记住啊，生活就像一盒巧克力，你长久不知道下一颗是什么味道。
但体育中考这颗？一定是苦中带甜，咬牙挺过，就是彩虹！

常见问题

来源：中考网整理